8 أشياء مفاجئة تسبب الهالات السوداء.. تعرفي عليها
قلة النوم ليست هي العامل الوحيد الذي يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء المزعجة تحت العين، ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تسبب في مشكلة الهالات السوداء تحت العين.
قالت الكاتبة هانا هونغ، في تقرير نشرته المجلة الأمريكية "ذي هيلث"، إن ظهور الهالات السوداء تحت العينين لا يقتصر على قلة النوم. على الرغم من أن بعض أسباب هذا الموقف خارجة عن سيطرتنا ، هناك أسباب أخرى يجب أن نتجنبها ، وهي:
1- ضوء الشمس
يجب استخدام النظارات الشمسية التي تحمل علامة "حماية بنسبة 100٪" أو "حماية من الأشعة فوق البنفسجية 400" لمنع أشعة الشمس من المرور، حيث إن الجلد المحيط بالعيون شديد الحساسية ويتعرض لأضرار أشعة الشمس.
2- تناول الكثير من الملح أو الكافيين
إذا كنت تتناول وجبة غنية بالملح قبل النوم ، فقد تلاحظ تورمًا تحت عينيك، حيث إن بعض الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم والكافيين تجعل جسمك يحتفظ بالمياه، مما يؤدي إلى تورم الجلد تحت العينين ويجعله يبدو أغمق.
3- منتجات المكياج
تلجأ النساء إلى استخدام المكياج ليغطي الهالات السوداء تحت العينين، ولكن قد يتسبب استخدام منتج سيء الكثير من الأضرار بشرتك ويزيد الهالات السوداء.
وتقول ريبيكا لي، المتخصصة في موارد الصحة الطبيعية، من المفترض أن يخفي الماكياج العيوب والهالات السوداء، ولكن إذا كانت نوعية المكياج لا تناسب مع بشرتك، فستكون لها تداعيات، لأنها قد تسبب تهيجًا أو رد فعل تحسسي، وإذا لاحظت أن الجلد تحت عينيك يبدو قاسيًا بشكل خاص بعد استخدام منتج جديد، فيجب تجنبه.
4- فرك العينين
إذا كنتي تعانين من فرك العين، فقد تتفاقم الهالات السوداء تحت العينين، وإذا كنت تشعر بالحكة في منتصف الليل وتحتاج بشدة إلى حل فوري، يمكن تطبيق خيار بارد على العينين.
5- عامل وراثي
ووفقًا لـ هانا هونغ، يمكن أن تكون الهالات السوداء في بعض الأحيان بسبب عامل وراثي، وهو في الواقع أحد الأسباب الأكثر شيوعًا.
6- قضاء ساعات طويلة أمام الكمبيوتر
التحديق في الكمبيوتر طوال اليوم يؤدي إلى توتر الأوعية الدموية حول العينين، والعمل لفترات طويلة دون الاستمتاع بالراحة اللازمة.
7- احتباس السوائل
وقالت هانا، أن احتباس السوائل يؤدي إلى تجمع الدم تحت العينين والتسبب في الهالات السوداء.
ووفقًا للدكتور محمود خطاب، طبيب في الأكاديمية الأمريكية للتجميل في شيكاغو، هناك العديد من الأسباب التي تجعل جسمك يحتفظ بالسوائل، حيث تتقلب مستويات الهرمون مؤقتًا مع الحيض أو الشيخوخة، مع اتباع نظام غذائي غني بالملح، وحتى الأدوية التي تسهم في احتباس السوائل، وكذلك التغيرات المناخية.
8- الحساسية
الحساسية والجفاف وأعراض الأكزيما هي أعراض شائعة جدًا تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء للمرضى، وفقًا للأخصائية ريبيكا لي، موضحة أن الحساسية تتسبب في إفراز الهيستامين الذي يسبب تمدد الأوعية الدموية.
