كل ما تود معرفته عن عمليات التخسيس .. أنواعها وفوائدها والأضرار الجانبية لها
ما هي جراحات أو عمليات التخسيس "Bariatric surgery"؟
جراحات أو عمليات التخسيس "Bariatric surgery"، هي عدد مختلف من العمليات الجراحية، والهدف منها القضاء على السمنة وإنقاص الوزن لمن يعانون من بطئ في عملية حرق الدهون، واؤدي عمريات التخسيس إلى إنقاص الوزن بشكل كبير وملحوظ، بالإضافة إلى الشفاء من مرض السكري النوع الثاني.
ويتم إجراء عمليات التخسيس لمرضى السمنة، لإنقاص وزنهم الزائد بدون دايت أو أي مجهود رياضي، وذلك فى حال تعذرهم الحصول على الوزن المثالي عن طريق الرجيم أو ممارسة الرياضة أو فى حالة تعرض صحتهم للخطر بسبب الأمراض التى تسببها السمنة المفرطة لهم، وفيما يلي نستعرض معكم أنواع عمليات التخسيس وفوائدها والأضرار الجانبية لها.
أنواع جراحات أو عمليات التخسيس
- بالون المعدة
تعتبر عملية بالون المعدة من أفضل إجراءات التخسيس في الوطن العربي، حيث تعمل على تصغير المعدة، وتتم بدون جراحة تخسيس البطن وبدون استخدام مخدر، وتتم في 10 دقائق فقط، وبعدها يمكن للمريض العودة إلى المنزل وممارسة حياته بشكل طبيعي.. للمزيد من التفاصيل حول عملية بالون المعدة.
- بوتكس المعدة
عملية بوتكس المعدة تعد من أحدث وسائل التخسيس في العصر الراهن، حيث تتم بدون جراحة أو تخدير، كل ما يفعله الطبيب هو القيام بإدخال المنظار في المعدة لتتم، ويمكن للمريض في نفس اليوم الذهاب وممسارة حياته بشكل طبيعي، وتعمل بوتكس المعدة على إبطاء سرعة وصول الطعام إلى المعدة بنسبة 50%.. للمزيد من التفاصيل حول عملية بوتكس المعدة.
- عملية تكميم المعدة
عملية تكميم المعدة هي عملية جراحية، يقوم الطبيب باستئصال جزء من المعدة يصل لـ 75% من حجمها، ليتبقى من المعدة أنبوبة ضيق أو الأكمام الذي تربط الأمعاء.. للمزيد من التفاصيل حول عملية تكميم المعدة.
- عملية تدبيس المعدة
تتم جراحة تدبيس المعدة لتقليل كمية الأغذية التي تدخل المعدة، وللعملية فوائد وأعراض جانبية.. للمزيد من التفاصيل حول جراحة تدبيس المعدة.
- عملية تجاوز المعدة Gastric bypass بطريقة "Roux - en - Y"
عملية تجاوز المعدة تتم عن طريق تقسيم المعدة إلى قمسين، ويقوم الطبيب الجراح بتوصيل المعدة العلوية مباشرة إلى القسم السفلي من الأمعاء الدقيقة، ونتيجة لتلك العملية يقوم جسم الإنسان بامتصاص السعرات الحرارية.. للمزيد من التفاصيل حول عملية تجاوز المعدة.
فوائد عمليات التسخيس
- القضاء على السمنة بشكل سريع وفعال.
- التعافي من أمراض السمنة والوقاية منها.
- الشفاء من مرض السكري النوع الثاني.
- توفير الوقت والمجهود، حيث بعد أن عمليات التخسيس لا يحتاج المريض إلى ممارسة الرياضة أو اتباع رجيم قاسي.
- تحسين الحالة النفسية، حيث نتائج عمليات التخسيس تشعر المريض بالرضاء عن نفسه ووزنه.
- كل نوع من عمليات التخسيس له فوائده وعيوبه، بالأضافة أن هناك أنواع منها تصلح لشخص ولا تصلح لشخص أخر، حسب تشخيص الطبيب.
الآثار الجانبية لعمليات التخسيس
- الشعور بالتعب والألم.
- انسداد الأمعاء عند تناول الطعام بدون مضغه.
- تساقط الشعر وقلة كثافته.
- الشعور بأعراض تشبه أعراض الأنفلوانزا.
- العدوى والشعور بالقئ والغثيان.
النظام الغذائي بعد عمليات التخسيس
لم يقتصر إنقاص الوزن على إجراء جراحة التخسيس فقط، بل هناك نظام غذائي بعد كل عملية، يساعد المريض على التخلص من 40 إلى 70% من وزنه الزائد، ومن بين هذه الأنظمة:
- ستتناول في الأسبوع الأول السوائل فقط مثل الشوربة والعصائر بدون سكر، والماء، والحليب منزوع الدسم.
- وفي الأسبوع الثاني والثالث يمكنك تناول الأطعمة المهروسة فقط إلى جانب السوائل، بالَافة إلى زيادة تناول البروتين مثل بياض اليبض والجبن منزوع الدسم، ومخفوقات البروتين.
- ومن الأسبوع الرابع والخامس يمكنك تناول الأغذية اللينة مثل الموز والبطاطس المهروسة والبيوريه، وبالتدريج يمكن تناول اللحوم سهلة المضغ والهضم، مثل الأسماك، والجبن، والخضروات، مثل الكوسة والخيار.
- لا تتناول الأطعمة الصلبة واللحوم القاسية، أو المنتجات المصنعة.
- احذر من تناول الطعام مع الشراب حتى لا تمتلئ المعدة وتشعر بالغثيان، أو تشعر بالشبع ولا تحصل على القدر الكافي من المغذيات.
- تناول بعض أنواع الفيتامينات مدى الحياة، وتناول مكملات البروتين والكالسيوم.
- تجنب التعرض لمتلازمة الإغراق، الناتجة لتناول المأكولات السكرية والنشوية، ومن أعراضها الدوخة والغثيان والقئ.
