نصائح للحفاظ على صحة أطفالك في فصل الشتاء

وإليكِ بعض النصائح في الشتاء للحفاظ على صحة أطفالك

_ غسل اليدين باستمرار والاهتمام بنظافة الطفل
_ تهوية المنزل يوميًا من أجل الحصول علي هواء نقي
_ التقليل من التدخين داخل المنزل
_تجنب استخدام الدفايات والمكيفات الهوائية ومحاولة فتح في كل غرفة نافذة لتغير الهواء بشكل مستمر
_ غسل لعب الأطفال يوميًا بعد الانتهاء من اللعب
_ اعطاء الطفل المياه باستمرار
_ الحرص علي اعطاء الطفل الفواكه والخضروات الطازجة مثل البرتقال والليمون والكيوي والفراولة والنعناع
_ الاهتمام بنظافة الادوات الشخصية مثل الفرشة
_ الاهتمام بالنظافة الشخصية للطفل عند تحميم الطفل وأن يكون المكان دفئ قبل تحميمه
_ تناول المشروبات الساخنة باستمرار لتجنب احتقان الزور
_ تناول قدر كافي من العسل بالليمون يوميًا حتي يتجنب الاصابة بنزلات البرد
_ تجنب الأطفال في نزلات البرد لأنها معدية بشكل سريع
_ تجنب استخدام الأطباق والمعالق أثناء نزلات البرد وغسلها جيدًا
_ شرب المياه بعد تحميم الطفل أو وقت النزول
_ عدم ارتداء الجوراب ليلًا لأنها تسبب خطورة للطفل