"جميل بكل حالاته".. تعرفي على نوع شعرك وطريقة العناية الصحيحة به
أنواع الشعر
كيفية التعرف علي نوع شعرك؟
الخصائص التي تميز كل نوع
الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر
أطعمة مفيدة للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التقصف
مشروبات طبيعية لتقوية الشعر
الشعر الطويل المُنسدل الناعم هو حلم كل فتاة، حتي تظهر بأجمل شكل، وتشعر بالرضا عن نفسها ومظهرها، ولا تتعرض للإحراج بسبب شعرها، ومع تغير الفصول يتعرض الشعر لكثير من الأزمات والتحديات، ففصل الصيف يعتبر من أصعب الفصول التي نحتاج فيها العناية بالشعر، وفي فصل الشتاء يجف الشعر ونحتاج لزيوت مرطبة مفيدة له، لذلك نقدم لكم الكثير من الطرق والنصائح للحفاظ علي شعرك في مختلف الفصول.
ونقدم لكِ عزيزتي الفتاة في المقالة التالية، أنواع الشعر لأن كل نوع شعر يحتاج لطريقة عناية معينة، وبالتالي هناك خصائص تميز كل نوع شعر على حده، فلا تقلقي إذا كنتي لا تعلمي ماهو نوع شعرك؟.. وكيفية التعامل معه؟، فسنعرض لك طرق تساعدك على تحديد نوع شعرك بكل سهولة.
أنواع الشعر
هناك العديد من أنواع الشعر المختلفة، ويمكنك معرفتها لكي تحديدن نوع شعرك أولا لسهولة معرفة العلاجات التي تساعدك في الحفاظ عليه، ومن هنا فللشعر أنواع متعدده، منها:
الشعر الدهني
الشعر الجاف
الشعر العادي
الشعر المختلط
فبما أن هناك اختلاف في انواع الشعر سيكون هناك اختلاف في الخصائص بالتأكيد، التي تميز كل نوع على حده، وبالتالي ستختلف طرق العناية به فأعلمي جيدا أن ليس هناك طرق عناية موحدة لكل الأنواع.
1- الشعر الدهني
تكون الدهون مفيدة للشعر، حيث أنها تغطي الشعر بطبقة من الزيت الذي يعطي مظهرا جذابا، يكون سهلا في التصفيف ولامع بشكل ملفت، ويفرز الشعر الدهني الكثير من الدهون، فتجعل الشعر لونه لامعا بطريقة ملفتة، ولكن الدهون الكثيرة على فروة الشعر ليست جيدة في بعض الأحيان، حيث أنها تؤدي إلى تراكم القشرة في فروة الرأس مما تؤدي لتأكلها ويُصبح لدى الفتيات حكة مستمرة ويريدون التخلص منها، لذا يجب غسل الشعر الدهني 3 مرات في الأسبوع وفي حالة إهماله يؤدي إلى اتساخه وتراكم الدهون في فروة الرأس مما يسبب حكة مزعجة.
2- الشعر الجاف
يفقد الشعر الجاف اللمعان بخلاف الشعر الدهني ويكون الشعر الجاف خشن ويصعب تصفيفه بسهولة، بخلاف الشعر الدهني، وصاحبات الشعر الجاف يعانين من تقصف الأطراف مع تطاير الشعر وهيجانه
3- الشعر العادي
الشعر العادي هو وسط بين الشعرين "الدهني والجاف"، لا يصل لدرجة اللمعان الملفة ولا يكون خشن تماما، حيث يحتوي على لمعة معتدلة بينهماويسهل تمشيطه بالفرشاة ويمكنك عمل منه مختلف التسريحات
4- الشعر المختلط
المختلط أي خليط بين الدهني والجاف والعادي، فيمكنك عند فحص شعرك تجدين أن فروة الرأس بها دهون والأطراف الخارجية جافة ، والشعر المختلط صعب التعامل معه
اعرفي نوع شعرك بسهولة
- حددي نوع شعرك من خلال ما ذكرناه سابقا
- في حالة عدم معرفتك في تحديد نوع شعرك اتبعي التالي قبل النوم مباشرة
- حضري إناء من الماء الساخن وقومي بوضع شعرك فيه وجففيه جيدا بالمنشفة فقط.
- لا تستخدمي أي زيوت ولا شامبوهات واكتفي بالماء الساخن فقط
- اتركي شعرك دون ربطه لمدة 8 ساعات
- ففي حالة وجود طبقة من الدهون على شعرك فهذا يكون شعرك دهني
- وفي حالة هيشان شعرك فأنت تمتلكين الشعر الجاف
- أما إذا كانت هناك دهون بسيطة بفروة رأسك فهذا يدل على أن شعرك عادي
نصائح للعناية بشعرك
بعد تحديد نوع شعرك ومعرفة إلى أن نوع ينتمي شعرك، عليك اتباع النصائح التالية للحفاظ عليه والعناية به.
- الشعر الناعم والضعيف لا يحب التكييف والمراوح، وفي حالة رغبتك في تشغيل التكييف، قومي بوضع رذاذ السيليكون أولا.
- يجب عزيزتي أن تتناولين الحبوب والمكسرات، والأطعمة التي تحتوي على اوميجا 3، والبروتينات، والأسماك، لتعزيز صحة شعرك.
- استخدمي الماء الدافئ عند الاستحمام حفاظا على صحة شعرك
- لا تعالجي قشرة الرأس بواسطة الزيت، بل عالجيها بالوصفات الطبيعية والشامبو المضاد للقشرة.
- عند رغبتك في شراء مجفف شعر، عليك شرائه بقوة منخفضا لكي لا يضر بشعرك.
- تجنبي تسريحة ذيل الحصان المشدودة والضفائر وقومي بربط الشعر بطريقة بها تهوية منعا لتقصفه وهيجانه.
- رطبي شعرك بالمياه قبل الدخول إلى حوض السباحة أو البحر، حيث أن الشعر المرطب يمتص كمية قليلة من الأملاح بخلاف الشعر الجاف.
- ينصح باستخدام صبغة الشعر التي تحافظ على صحة الشعر.
- لا تقومي بتمشيط الشعر المجعد بالفرشاة الخشبية، بل استخدمي البلاستيكية لتصفيف الشعر جيدا.
- اصبغي الشعر بألوان مماثلة للون الشعر الطبيعي كما قال الأطباء المختصين في العناية بالشعر.
- حافظي على شعرك من أشعة الشمس، واستخدمي مستحضرات للشعر تناسب أشعة الشمس.
أطعمة للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التقصف
- بذر الكتان، يعمل بذر الكتان على تخليص الشعر من المشاكلات التي تضره نظرا لاحتوائه على الأوميغا 3، بالإضافة غلى فيتامين ب المفيد لتقوية الشعر.
- البطاطس، للبطاطس العديد من الفوائد، حيث تعمل البطاطس على تقوية الشعر ومنعه من التقصف وتعطيه لمعانا؛ نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة بجانب البيتاكاروتين.
- الجوجوبا، الحل الأمثل لعلاج تقصف الشعر وحل مشكلاته، فقط ضعي لتر من الماء على النار حتى يغلى لمدة 10 دقائق، وضعي عليه القليل من زيت الجوجوبا وضعيه على الشعر لمدة 20 دقيقة.
- البيض، للبيض فوائد مذهلة، حيث يعمل على تقوية الشعر ويعطيه لمعانا وجاذبية، تناولي البيض يوميا أو قومي بعمل ماسكات به للحفاظ على شعر من التقضف وحمايته.
مشروبات طبيعية لتقوية الشعر
تحتوي معظم المشروبات الطبيعية على بروتينات وفيتامينات ومعادن، كما تُساهم هذه الفيتامينات على تقوية، وتجعلك تظهرين بمظهر جيد ولا تخجلين من شعرك، ومن المشروبات الطبيعية التي يمكنك الحرص على تناولها حفاظا على صحة شعرك ما يلي:
مشروب البرتقال:
يمكنك تناوله في الصباح، نظرا لاحتوائه على فيتامين ج التي يعمل على تقوية الشعر.
مشروب الزنجبيل:
يمنع الشعر من التقصف، وينصح الأطباء بتناول منه كوب واحد يوميا ويفضل أن يكون قبل المغرب.
مشروب الجزر:
يحتوي مشروب الجزر على فيتامين أ الذي يساهم في تطويل الشعر، وجمايتهمن التقصف.
مشروب الحليب:
كوبا واحدة من الحليب يوميا يساعد شعرك على النمو بشكل أسرع ويحميه من التساقط والهيشان، نظرا لاحتوائه على البروتين الذي يعطي الشعر كثافة ولمعان.
الزبادي بالفراولة:
تنولي علبة من الذبادي يوميا لاحتوائه على فوائد مذهلة للشعر، ويعطي افضل النتائج في وقت قصير.
مشروب الليمون:
لا يخلو كل بيت من الليمون، لذا يمكنك عمل عصير الليمون وتناوله نظرا لفوائده العديدة التي تتمثل في الفسفور وفيتامين ب وفيتامين أ، وفي حالة عدم رغبتك في تناول الليمون يمكنك عمل ماسك الليمون حيث قومي بوضع قطرات من الليمون على فروة رأسك فهو يقوي جذورها، وطبقي هذا أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
