كيف تحمي فمك من التهاب اللثة؟.. أهمها الابتعاد عن التدخين

1. عدم الاهتمام بتنظيف الاسنان بشكل مستمر، من أبرز أسباب التهاب اللثة، وعدم الحرص على غسل الأسنان بالمعجون يوميًا.

2. التدخين بشراهة، أو شرب العديد من المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين والتي تتراكم في الفم وعلى اللثة وتؤدى لتكون البكتريا والجراثيم.

3. العدوى، فعندما يصاب جزء من فم الإنسان تحدث العدوى وقد يتعرض الفم بالكامل لمرض التهاب اللثة، كما يمكن أن تنتقل البكتريا من شخص إلى آخر بسهولة.

4. قد تكون التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة بسبب الدورة الشهرية أو التي تتعرض لها عند مرورها بسن اليأس قد يؤدى إلى شدة حساسية الأسنان وزيادة الالتهاب.

5. هناك بعض الأدوية العلاجية التي تؤدى لالتهاب اللثة وتورمها واحمرارها ومن أمثلة هذه الأدوية هي تلك التي تستخدم في علاج البلعوم.

أعراض التهاب اللثة

قد تتعرض اللثة بالكامل للإصابة بهذا المرض، وقد يُصاب جزء معين فقط من اللثة، وهناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تخبرك بأنك تعاني من التهاب اللثة، ومن أهمها:

1. تحول لون اللثة إلى اللون الأحمر.
2. تغير رائحة فم الإنسان.
3. الشعور بألم شديد.
4. عدم القدرة على تناول المأكولات والمشروبات بشكل طبيعي.
5. ملاحظة بعض التورمات والانتفاخات باللثة.
6. وجود دم أو نزيف عند استخدام الفرشاة من أجل غسيل الأسنان.
7. أسباب الإصابة بمرض التهاب اللثة

إرشادات للوقاية التهابات اللثة والنيرة

قدمت منظمة أطباء الأسنان الأمريكية العديد من النصائح التي تساعد على التخلص من مرض التهاب اللثة ومنها:

1. البعد عن التوتر والقلق النفسي والعصبي الذي يؤثر على صحة اللثة والأسنان.
2. إجراء الفحص الدوري، واستشارة طبيب الأسنان في حالة الشعور بالألم.
3. تجنب الضغط على الأسنان لأن ذلك يؤدى لإضعافها وتؤثر على اللثة بشكل كبير.
4. الامتناع عن التدخين، وتقليل تناول المشروبات المنبهة كالقهوة ومشتقاتها.

5. تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة، كالفواكه والخضروات.
6. الاهتمام بنظافة الأسنان والعناية بها وغسلها باستمرار للتخلص من البكتريا والجراثيم المتراكمة عليها.

علاج التهاب اللثة طبيعي

هناك العديد من الأساليب التي يمكن من خلالها القضاء على الالتهابات التي تصيب اللثة ومنها:

- علاج التهاب اللثة بالأعشاب

تعتبر الأعشاب والطب البديل من أفضل العلاجات المبدئية التي تساعد في تخفيف الآلام الناتجة من الإصابة بمرض التهاب اللثة، حيث يستخدم منقوع هذه الأعشاب من أجل العمل على تهدئة ألم اللثة والتهابها ومنها عشبه المرمية والشاي الأخضر، وزيت القرنفل بعد تخفيفه وعجينة الكركم والماء، وهي من الأشياء التي أثبتت فاعليتها في علاج الالتهاب وتخفيف الآلام الناتجة عنه.

يساعد المحلول الملحي عند استخدامه كمضمضة للفم في التخلص من البكتريا والجراثيم التي تتراكم في الفم وينتج عنها التهابات شديدة.

في حالة عدم جدوى الأعشاب لابد من قيام المريض بزيارة الطبيب والخضوع للفحص الطبي من أجل التعرف على السبب وعلاجه، ومن أهم الأساليب وأشهرها هي علاج التهاب اللثة من خلال عمليات التنظيف غير الجراحية والتي تتم عن طريق الليزر أو الأدوات اليدوية الخاصة بالطبيب.

في بعض الأحيان ينصح الطبيب المعالج بتناول بعض الأدوية والمضادات الحيوية التي تعمل على القضاء على البكتريا والجراثيم الموجودة بالفم.

وفى حالات أخرى يضطر الطبيب إلى التدخل الجراحي من أجل التخلص من الالتهابات والقضاء عليها نهائيًا، وذلك عن طريق عمليات تقليل الفراغات بين الأسنان والأنسجة التي تدعمها أو زراعة الأنسجة حول السن من أجل الخلص من الالتهاب الشديد الذي يقضى على أنسجة الأسنان تمامًا، أو عمليات وضع البروتينات على السن من أجل نمو الأنسجة بشكل سليم.