"والتين والزيتون".. لماذا أقسم الله سبحانه وتعالي بهما تعرف على معجزات القرآن الكريم
لقد ذكر الله تعالي في القران الكريم التين والزيتون لما لهما من فوائد عظيمة وخصائص علاجية لصحة الإنسان ولقد ذكر لنا القران الكريم التين في موضع واحد أما الزيتون فقد ذكر 7 مرات ولقد تحدث العلم عن إعجاز الخالق سبحانه وتعالي إذ يحتوي التين مادة علي مادة الميثالونيدوز التي يفرزها المخ من عمر الخامسة عشر وحتى الخامسة والثلاثين وتقل في سن الأربعين ومع خلط التين مع الزيتون تعرف علي ما يحدث لجسمك عند تناولهما في سطور
يعطيان إعطاء الجسم الطاقة والحيوية ويخفضان نسبة الكولسترول في الدم. ويقويان عضلة القلب كما أنهما يعززان عمليّة التمثيل الغذائي في الجسم ويحاربان بدورهما الشيخوخة
التين
يساعد على إنقاص الوزن ويساهم في التحكم بمرض السكري ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ويقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي ويخفض الإجهاد التأكسديو يقلّل من اضطرابات الجهاز الهضمي ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم ويساعد على تحسين الخصوبة وتنشيط وظائف الأمعاء والحد من الإصابة بالإمساك وإزالة الانتفاخ والقضاء على الرشح والزكامو علاج السعال وملطفٌ للبشرة ومنعم لهاو علاج بعض الأمراض الجلدية كالبهاقو تهدئة الأعصاب وزيادة الوزن إذا تم تناوله مع الحليب وتقوية العظام
أما الزيتون فيقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومكافحة الالتهاب وإمكانية تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وإمكانية المساعدة على نقصان الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وإمكانية تقليل خطر الإصابة بالسرطانو يحتوي على الأحماض الدهنيّة الأحادية غير المشبعة التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وإمكانية تقليل خطر الإصابة بالزهايمر
ونقدم لكم في السطور التالية فوائد التين المجفف المذهلة، وهي كالآتي
يحتوي التين المجفف على الألياف الغذائية، لذا، فهو يعتبر عنصرًا غذائيًا رائعًا لتأمين الشعور بالشبع لفترة أطول. يمكن اعتماده كوجبة خفيفة (سناك).
التين المجفف غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة المسببة للسرطان ونشوء الخلايا السرطانية في الجسم، لا سيما سرطان الثدي.
يساعد التين المجفف على تحسين عملية الهضم ويدعم القولون للتخلص من السموم. ويشكل علاجًا للإمساك، نظرًا لاحتوائه على الألياف الغذائية.
يحتوي التين المجفف على الفيتامينات "بي 1" B1، و"بي2" B2، و"أ" A التي تحافظ على جمال ونضارة البشرة.
إنَّ التين المجفف يُكسب الشعر قوة ونضارة، فهو يحمي من مشكلة الجفاف التي تؤدي الى تكوّن القشرة والتقصف. ونظرًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، فهو يعمل أيضًا على تغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس.
وكان قد
توصل علماء في إسبانيا إلى أن هناك مادة في ثمار الزيتون، لا تقدر بثمن، فهي يمكنها محاربة أمراض السرطان بصورة نهائية، وفقا لدراسة تم إجرائها ونشرت نتائجها في مجلة Journal of Molecular Biology.
وتحوي الدراسة تفاصيل تفيد بأن قشرة الزيتون تحتوي على 80% من حمض الزيتون. ولهذه المادة خاصية تأخير تطور الأورام السرطانية وتدمير الخلايا السرطانية.
كما أشار الباحثون إلى أن الزيتون يحتوي على فيتامين "E" الضروري جدا لعمل جميع أعضاء وأجهزة الجسم بصورة طبيعية.
وهذا الفيتامين مضاد قوي للأكسدة، ويحمي الجسم من التأثير الضار للسموم، ويحفز جهاز المناعة ويساهم في حماية الجسم من العدوى الفيروسية والبكتيرية ويحسن عملية تجدد الأنسجة.
ويشير العلماء في مقالهم إلى أن "تناول هذه المادة الغذائية يساعد الجسم في مكافحة خطر سرطان القولون والثدي".
وعلاوة على مكونات مكافحة السرطان، يحتوي الزيتون على مكونات مفيدة أخرى، مثل أملاح البوتاسيوم والفسفور والحديد وغيرها من العناصر المفيدة.
ووفقا لرأي الخبراء، فإن تناول الزيتون بصورة منتظمة يسمح بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
