نصائح لحماية البشرة الجافة
نعرض لكِ مجموعة من القواعد الذهبية والنصائح لحماية البشرة الجافة، وذلك تبعا لتوصيات المتخصّصين في طب البشرة:
تجنّبي الاستحمام بالماء الساخن: بدلا من المياه الساخنة، اعتمدي المياه الفاترة. فالمياه الساخنة تذيب مزيدا من الدهون الطبيعية في بشرتك، وبالتالي تجعلها عرضة لمزيد من الجفاف.
مدة الاستحمام: يجب الا تتعدى مدة الاستحمام العشر دقائق.
لغسل وجهك، استخدمي المنتجات الخالية من العطور والخفيفة على البشرة.
عند تجفيف البشرة الجافة، استخدمي منشفة نظيفة وناعمة عبر تطبيق حركات ضغط خفيفة. تجنّبي فرك البشرة أو الضغط عليها بقسوة.
فور الانتهاء من الاستحمام، طبّقي كريم الترطيب على جسمك كاملا. أما على وجهك فاستخدمي كريم الترطيب المناسب.
استخدمي كريم الترطيب الخاص بالبشرة الجافة وابتعدي عن مستحضر الـ"لوشن" الذي قد يعرّض بشرتك للاحمرار. احرصي على اختيار كريم، يحتوي على زيت الزيتون او زيت الجوجوبا او زبدة الشيا.
ترطيب الشفاه: لا تنسي استخدام كريم الترطيب الخاص بالشفاه.
ابتعدي عن كل المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو العطور أو الرتينوئيدات أو حمض ألفا هيدروكسي (AHA).
تجنبي تعريض بشرتك للكثير من الشمس، أو على الاقل احرصي على حمايتها عبر ارتداء قفازين خلال القيادة او المشي في الخارج.
طبقي كريم الوقاية من الشمس، حتى عندما يكون الطقس غائما.
استخدمي صابونا خاصا بالبشرة الحساسة لدى غسل ملابسك.
في دول الخليج، وبسبب استخدام المكيّفات احرصي على استخدام آلة ترطيب للغرفة، وذلك بعد فحص كمية الرطوبة فيها.
