وصفات للطفل الرضيع في شهره الرابع
لكي لا تقعين في حيرة عن شراء النكهات المختلفة من الأسواق لأطفالك، خلال الفترة في الشهر الرابع للسادس، يجب الرجوع للطبيب وعادة ما ينصحك بالابتعاد عن الأطعمة الصلبة واللجوء للأطعمة اللينة.
وإليك 5 نكهات وأنواع مختلفة لتنويع وجبات الطفل الرضيع بدلًا من الأطعمة الجاهزة المخصصة للأطفال الرضع، يمكنكِ من خلالها اختيار النوع الأنسب له من خلال التجربة.
في بداية إطعام رضيعك، يجب أن تقدمي وجبة متكاملة من العناصر الغذائية المتتنوعة، سنخبرك اليوم بالوصفات المختلفة التي تساعدك على تحضير وصفات لرضيعك، لإدخال الطعام له بالتدريج من خلال أنواع متنوعة ومختلفة من الطعام اللين المعد في المنزل.
وصفات للطفل الرضيع
الأرز: يمكنكِ البدء بهذا النوع لأنه لا يصيب الأطفال بالحساسية، بالإضافة إلى أنه بلا طعم، فمع إضافة الحليب الصناعي أو حليب الأم إليه سيجعل طعمه محببًا لطفلكِ، كما يمكنكِ أيضًا الاستعانة بالأرز البني، لأنه غني بالألياف التي تسهل عملية الهضم.
الشوفان: من الأنواع المرشحة بقوة أيضًا لتبدئي به تجربة إطعام طفلكِ، فالشوفان غني بالألياف ومفيد جدًّا لجسم طفلكِ، بالإضافة إلى أن الأطفال عادة ما يحبون طعمه، كما يمكنكِ في فترة متقدمة استخدام الأنواع المخلوطة بالفواكه، ولكن عليكِ أولًا التأكد من عدم إصابته بالحساسية من نوع معين من هذه الفواكه، وهناك العديد من الوصفات للرضع المعدة بالشوفان.
القمح: بعض الأطفال قد يعانون من حساسية عند تناولهم القمح، إلا أنه لا توجد دراسة مؤكدة تجزم بأن هناك علاقة مباشرة بين الإصابة بحساسية القمح والبدء المبكر في إعطائه للطفل، استشيري طبيبكِ عن السن المناسبة حتى تطمئني تمامًا على طفلك عند استخدامه.
الشعير: يستخدم هذا النوع إذا ثبت أن طفلكِ لديه حساسية ضد نوع آخر من الطعام، ومع إضافة القليل من الحليب الصناعي أو حليب الأم له يصبح طعمه محببًا أيضًا إلى الأطفال، كما يمكنكِ أيضًا إضافة الفاكهة له.
الفواكه: هذا النوع بالتحديد، لا بد فيه من استشارة الطبيب، لأنه قد يسبب بعض الحساسية للأطفال عند تناوله، لذلك يجب عليكِ أولًا تجربة الأنواع السابقة دون إضافة الفواكه.
