نصائح هامة لبشرة مشرقة يوم زفافك

البثور مشكلة تعاني منها الكثيرات قبل الزفاف وهناك طرق عديدة تساعهم في التخلص من البثور ويمكنك القيام بها في المنزل. 

إضغطي بواسطة مكعب من الثلج على البثور لمدة دقيقة واحدة للتخفيف من الأورام والالتهابات المرافقة للبثور.

وهي طريقة فعالة جداً لأن البرودة تساهم في تقلّص الأوعية الدموية تحت الجلد، فيتقلّص بالتالي حجم مسامات البشرة وتصبح البثور أصغر حجماً. 

تأكّدي فقط من عدم وضع مكعب الثلج مباشرة على البشرة، لفّيه بقطعة من القماش.

إن استهلاك كمية كبيرة من الملح، الكافيين، تساهم في تورم واحمرار العينين. للتخفيف من هذه الأعراض قومي بمزج حفنة من الشاي الأخصر المنقوع مع ملعقتين أو ثلاث من العسل. وعندما يبرد المزيج، أضيفي إليه قليل من شرائح الخيار المقطع ثم استخدميها على عينيك المنتفختين واضغطي عليها لمدة دقيقة واحدة.

ان الخطوة الأهم قبل الزفاف، هي في حسن اختيار المكياج بما يناسب شكل عينيك وملامح وجهك. لذا ننصحك قبل اليوم المنشود، بالمرور بمرحلة تجريبية للمكياج لدى خبيرة التجميل للتأكد من أن المكياج الذي اختارته، مناسب لك.

عند البدء بالمكياج، تأتي مرحلة حسن اختيار كريم الأساس لأنه العنصر الرئيسي في اضفاء لمسة مشرقة على بشرتك. أما في ما يخص مكياج العيون، لا تتخلي كلياً عن مرحلة تحديد العينين باستخدام قلم الكحل أو الآي لاينر مهما كان لون ظلال الجفون، لأنه يكمّل عمل الماسكارا ويظهر جمال عينيك. في النهاية، تأتي مرحلة أحمر الشفاه الذي من المفضل أن يكون بألوان هادئة كالزهري الفاتح، وتدرجات البيج لاطلالة ناعمة وملفتة بعيداً عن المبالغة.

أكثري من تناول الحبوب كالعدس والفاصوليا والفول، والحبوب الكاملة كخبز القمحة الكاملة، والأرز البنّي لأنها تساهم في تخليص الجسم من السموم وبالتالي إضفاء علامات الراحة على البشرة.

استهلكي أيضاً عصير الليمون الطازج وحليب الصويا والشاي الأخضر باعتبارها غنية بمضادات الأكسدة وفعالة في معالجة مشاكل البشرة، بالإضافة إلى الخضار على أنواعها كونها تساهم في ترطيب البشرة وجعل أنسجتها ناعمة. 

وتجنّبي خلال الشهرين اللذين يسبقان حفل زفافك، الكافيين، الحلويات، والمأكولات الغنية بالدهون، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

إن إزالة شعر الجسم لا بدّ لها من أن تتمّ قبل الزفاف بيومين على الأقلّ. أمّا إذا كانت بشرتك حسّاسة، وتتعرّض للاحمرار والتورّم، فعليك بإزالة الشعر قبل أربعة أيّام من موعد الزفاف، حتى تستعيد بشرتك لونها الطبيعيّ بحلول موعد الزفاف.

فعدا عن المخاطر الصحية التي يمكن أن يسببها هذا النوع من الحميات، فإنه قد يترك أيضاً بعض ترهلات الجلدية في الوجه والجسم. يمكنك استشارة أخصائيات تغذية قبل شهرين أو 3 أشهر من زفافك، لتحديد الحمية الأفضل لكِ!

النوم ضروري على الأقل 7ساعات يومياً، حتى لا تبدو بشرتك شاحبة يوم الزفاف وتظهر الهالات السوداء حول العينين.