تعرفي على فوائد "العسل الأسود" للصحة عند تناوله على الريق
يعتبر العسل الأسود أفضل ما يمكن تناوله على الريق صباحا، فهو غني بعدد كبير من الفيتامينات و المعادن وحتى مضادات الأكسدة و الأحماض الأمينية التي تعزز وترفع من مناعة الجسم ضد عدد كبير من الأمراض.
فوائد العسل الأسود للصحة:
- الكالسيوم في العسل الاسود مهم لتفادي أمراض العظام مثل الهشاشة.
- يحسن من قوة اللثة و الأسنان ويقضي على رائحة الفم.
- مطهر للمعدة والأمعاء ومنشط لهما.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة و الإمساك.
- يرفع مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية.
- يمنح الجسم الطاقة والنشاط ويعالج الخمول.
- فوائد العسل الأسود للصحة عند تناوله على الريق متعددة منها تقوية الجهاز العصبي.
- الحديد في العسل الأسود ينشط الدورة الدموية ويقي من فقر الدم.
- يعزز الصحة الجنسية ويعالج بعض حالات العقم.
- يحتوي على مضادات التهاب تعالج التهابات الجسم المختلفة ومنها التهاب المفاصل.
- البوتاسيوم في العسل الأسود مهم لصحة القلب و الشرايين.
- مضادات الأكسدة في العسل الأسود تقي من الأمراض الخطيرة ومنها السرطان.
- تناول العسل على الريق يساعد في تحسين البشرة وعلاج مشاكلها.
- يعتبر العسل الأسود من أفضل الأطعمة التي تقوي الشعر وتمنع تساقطه.
- العسل الأسود يساهم في طرد السموم من الجسم.
- فوائد العسل الأسود للصحة عند تناوله على الريق أنه يقوي الأظافر ويمنع تكسرها.
- العسل الأسود يمنع تراكم الدهون في الجسم ويعالج السمنة.
ملاحظة.. قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
