خطة أسبوعية لحل المشاكل الزوجية

الفجر الطبي

حل المشاكل الزوجية
حل المشاكل الزوجية


تعد الخلافات بين الزوجات أمر طبيعي، ولكن يجب حل الأمر بسرعة لكي لا تتفاقم المشكلة وتؤدي في نهاية المطاف للانفصال، وإليكم خطة بسيطة لحلها بمنتهى الهدوء.

- أن تكون هناك رغبة صادقة في تحسين العلاقة بين الزوجين.
- يجب على كلاً منهما إعطاء النفس المدة الكافية حتى تثبت قدرتها على التغيير (الصبر).
- تقسيم المشكلات إلى مراحل وفي كل مرحلة هناك خطوات يجب أن يتبعها الفرد حتى ينتقل للمرحلة التي تليها.

ويتم تحديد جدول، لحل المشاكل، وذلك عن طريق التالي:-
- إيجابياته وسلبياته، على أن يكون صادقاً مع ذاته ويذكر عيوبه دون خجل.
-  أكثر العوامل المؤدية للخلافات.
- احتياجات شريكه، لحياة أكثر استقراراً وهدوء.
- ثم يبدأ بالمشكلات ألأكثر صعوبة إلى الأقل ثم الأسهل تعقيداً، وأن يضع مدة تقريبية وطريقة للتخلص من هذه العادة أو الأسلوب المعيشي الخاطئ المسبب للخلافات، ويحاسب نفسه عن مدى رضاه بالتغير ومدى تقبُل الطرف الأخر له.
- كل مرحلة تحتاج من 14 إلى 20 يوم تقريباً حتى يجد الزوج أو الزوجة حصاد ما قام بتغييره.

مثال ذلك:
يجب أن يستمع الزوج إلى زوجته كثيرة الكلام، ففي الأسبوع الأول سيطول الحديث لأنها لن تصدق أنه بدأ بالفعل ينصت لها؛ ولكن في الأسبوع القادم ستشعر الزوجة أن زوجها بدأ يستمع ويحاور؛ وعليه ستقل رغبتها في كثرة النقاش، وهنا ستنتهي أكبر عقبة تواجههم في حياتهم الزوجية.

وأخيراً فإن استشعار الزوجين بانتظام حياتهم وهيكلتها بطريقة جميلة، بالإضافة لدعم أحدهم للأخر سيكون أكبر دافع لهم للتغيير بحماس وجدية أكثر.