طريقة عمل سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي
المقادير: (تكفي شخصين)
- 2 ثمرة برتقال مقطعة.
- 1 ثمرة مانجو مقطعة.
- 1/2 ثمرة موز مقطعة.
- 1 كوب زبادي.
- 1/2 كوب كبير ماء أو لبن.
- سكر (حسب الرغبة).
طريقة التحضير:
- في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او اللبن و السكر و يخلط جيدا.
- تضاف المانجو و البرتقال و الزبادي الى الخلاط على مزيج اللبن و السكر و و يخلط مرة اخرى جيدا حتى تتجانس جميع المكونات.
- يوزع السموثي في كاسات التقديم و يقدم مع المولتن كيك بالفواكة.
