طريقة تحضير مشروب أفوكادو بالحليب والعسل

الفجر الطبي

أفوكادو بالحليب والعسل
أفوكادو بالحليب والعسل


المقادير:
- 1 حبة أفوكادو.
- 2 كوب حليب سائل.
- 1 ملعقة كبيرة عسل.
- مكعبات ثلج حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
- نقشر حبة الافوكادو، نستخرج البذرة الموجودة في الوسط ثم نقطع الحبة الى قطع متوسطة.

- نضع الافوكادو في الخلاط الكهربائي مع الحليب ونخلط جيدا.

- نضيف بعدها العسل ونخلط من جديد حتى نحصلي على سموثي متجانس.

- نوزع السموثي في كوبين ونقدمه مع مكعبات الثلج.