تعرفي على فوائد بذور الكتان لتكثيف وتنعيم الشعر
تتميز بذور الكتان بفوائدها العديدة على صحة الشعر وتألقه، لغناها بالأحماض الدهنية وخاصة الأوميجا 3 وفيتامين هـ الذي يعزز من نمو الشعر وتقوية الشعريات الدموية المتصلة بالبصيلات، كما تمنح بذور الكتان الرطوبة والليونة للشعر ما يكسبه مظهرا ناعما بمنأي عن مشكلة الجفاف والتقصف اطرافه.
بذور الكتان مع النظام الغذائي
الطريقة الأولى التي يمكنك فيها الإستفادة خواص من بذور الكتان تكمن من خلال تناول منه ملعقة يوميا مطحونة أو إضافته كحبوب للطعام سواء مع السلطات أو أطباق أخرى، وبهذا يستفيد الشعر من الفيتامينات والمعادن التي تصل الى بصيلات وفروة الرأس، ما يعمل على تقوية الشعر وتكثيفه محاربة تساقطه وجفافه.
ماسك جل بذور الكتان للشعر
أما الوسيلة الأخرى للإستفادة من بذور الكتان لتنعيم وتكثيف الشعر، فتتمثل من خلال إعداد منه هلام "جل" فعال جداً على الشعر. قومي بغلي على النار حوالي ملعقتين طعام من بذور الكتان بكمية ماء مقدراها كوبين من الماء الى ان يتحول المزيج داخل الوعاء لشكل "جل" لزج.
صفي المزيج واتركيه الى ان يبرد من ثم عبئيه بعبوة زجاجية وطبقيه مرتين على الشعر في الأسبوع. أما طريقة استخدامه فتتمثل بدهن الشعر بالجل الناتج، من الجذور وصولا الى نهايات الشعر مع الحرص على تدليك فروة الرأس، ثم لفي شعرك وارتدي قبعة بلاستيكية اتركيه لفترة نصف ساعة الى ساعة، ويشطف بعدها الشعر بالبلسم.
تعزز هذه الوصفة من كثافة شعرك ونموه وتساعد على تنعيمه وترطيبه.
