بعد تحذيرات الأرصاد من طقس اليوم.. هكذا تحمين طفلك من العاصفة الترابية
قال الدكتور أحمد عبد العال، رئيس هيئة الأرصاد الجوية، إن هناك تقلبات جوية في جميع أنحاء مصر بدءًا من اليوم، وهناك نشاط للرياح على السواحل الشمالية الغربية، عند السلوم وسيدي براني، ووصلت لمطروح والإسكندرية، ومع تقدم ساعات الليل ستمتد لجميع السواحل والوجه البحري، على أن تصل للقاهرة ومدن القناة وسينا صباح الغد.
وأضاف "عبد العال"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "اليوم" على فضائية "DMC"، اليوم السبت، أن هناك نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة تصل لحد العاصفة على المناطق المكشوفة والصحراوية، مع إنخفاض درجات الحرارة 4-5 درجات، مما يزيد من شعورنا ببرودة الجو.
وعن سبب دخول شهور طوبة وأمشير معًا، عقب رئيس هيئة الأرصاد قائلًا: "أنا شخصيًا معرفش عن الشهور دي حاجة ولا إيه اللى بيحصل فيها، اللى أعرفه التوزيعات الضغطية على الخرائط وهو اللى بقدر اتكلم في".
هذا وأصدرت هيئة الأرصاد الجوية، بيانًا تفصيليًا عن حالة الطقس غدًا الأحد، الموافق 13 يناير، حيث يسود طقس بارد على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، مائل للبرودة على جنوب الصعيد نهارًا، شديد البرودة ليلا.
وأوضح البيان، أن هناك نشاط للرياح الجنوبية الغربية على كافة الأنحاء، وستكون مثيرة للأتربة، تصل إلى حد العاصفة على بعض الأماكن مما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية، ويزيد الإحساس ببرودة الطقس، بالإضافة إلى تكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء، وشمال الصعيد، مع تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على شمال البلاد، ويصاحبها سقوط المطار على السواحل الشمالية.
وتوقع خبراء الأرصاد الجوية، وجود اضطراب في حركة الملاحة البحرية على البحرين الحمر والمتوسط، حيث سيصل ارتفاع الموج إلى 4 متر في البحرين.
وأشار البيان إلى وجود ظاهرة جوية تتعلق بالبحر المتوسط، حيث تنشط الرياح الشمالية الغربية على البحر المتوسط، مما يؤدي إلى اضطراب الملاحة البحرية، كما تتكاثر السحب الرعدية مما يؤدي إلى سقوط الأمطار كما تؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية، وستستمر تلك الظاهر على البحر المتوسط خلال الفترة من غدًا الأحد حتى يوم الثلاثاء.
لذا لكل الامهات بعض النصائح التي تساعد على وقاية الطفل من الأمراض أثناء الذهاب وبعد العودة من المدرسة، ومنها:
1- عند ذهاب الطفل للمدرسة فى هذا الجو المليء بالأتربة، يجب على الأم أن تجعله يرتدى الكمامة، حتى تحافظ على جهازه المناعى من التعرض للأتربة وعدم العدوى من بعض الأمراض.
2- يجب على الأم أن تنصح طفلها أثناء تواجده فى المدرسة، بعدم الخروج خارج الفصل، حتى لا يكون عرضة لحدوث أى مضاعفات أى لا يذهب "للحوش".
3- بعد رجوع الطفل إلى المنزل، من الضرورى أن يأخذ حماما دافئا، حتى يتخلص من آثار الأتربة التى تعرض لها طوال اليوم.
4- كما يجب على الأم أن تتحكم فى إغلاق جميع النوافذ حتى لا تدخل الأتربة، وفى حالة وجود إحدى النوافذ التى تساعد على دخول الأتربة عليها أن تقوم بوضح قطعة من القماش المبللة، حتى لا تدخل الأتربة إلى المنزل.
5- الاهتمام بنظافة الأسطح والأرضيات من الأتربة.
6- وعند تعرض الطفل للاحمرار فى العين أو كحة، ينصح بالرجوع إلى الطبيب حتى يتمكن من التشخيص الصحيح وإعطائه الدواء الملائم لحالته الصحية.
7- وبعد الانتهاء من تلك العاصفة الترابية، يجب التنظيف الجيد للمنزل، وذلك للتخلص من آثار تلك الأتربة عن طريق تنظيف وغسيل السجاد والموكيت والستائر.
الغذاء الحل الأمثل للحفاظ على مناعة طفلك من الأتربة:
بعض الأطعمة التى ينصح بتناولها للأطفال أثناء هذا الطقس، ومن أهمها:
1- يجب الإكثار من تناول السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية بدون سكر.
2- ينصح بالابتعاد عن تناول الحلويات والأشياء المضاف إليها الألوان الصناعية، لأنها تساعد على الإصابة بالحساسية.
3- ينصح بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه مثل الفواكه الغنية بفيتامين سى "البرتقال، الجوافة، اليوسفى"، الخضروات مثل "البروكلى، لأنه يحتوى على الزنك الذى يساعد على زيادة نشاط الجهاز المناعى، المشروم، وطبق السلطة الخضراء المضاف له زيت الزيتون الغنى بالا وميجا 3"، لأنهما يساعدان على تحسين الجهاز المناعى وزيادة الألياف فى الأمعاء.
4- يمكن تناول الأسماك واللحوم الحمراء منزوعة الدسم، مرة وواحدة فى وجبة الغذاء.
5- من المعروف والشائع، أن هناك بعض الأطعمة التى تودى إلى الإصابة بالحساسية، مثل البيض والفراولة واللبن، وهذا الكلام غير صحيح، إلا فى حالة التأكد من أن هذه الأطعمة تسبب الحساسية، ولذلك يمكن الامتناع عنها.
