ما لا تعرفيه عن أعراض الاكتئاب الجسدية
إذا كانت تؤثر عليك ضغوطات الحياة بشكل سيء ومزاجك يتعكر صفوه وتصبحين لا تبالي وليس لديك الرغبة للتعامل مع البشرة فأعلمي عزيزتي المراة أنك اصبت بالاكتئاب.
للتعرف أكثر على أعراض الاكتئاب الجسدية وطرق علاجها، إليكم في السطور التالية:-
1.صداع متكرر، حيث يعدّ عرضًا شائعًا لدى مصابي الاكتئاب.
2.ألم في البطن، فقد يؤدي الاكتئاب إلى إبطاء العملية الهضمية، ومن ثم الإصابة بالإمساك.
3.عدم الاتزان.
4.الحزن الشديد والمزاج السيء لمدة طويلة.
5.عدم الرغبة في ممارسة أي عمل أو نشاط كان الشخص في السابق يفعله، كالانقطاع عن الناس فجأة.
6.عدم الرغبة في تناول الطعام، ما يترتب عليه فقدان ملحوظ للوزن.
7.مشاكل واضطرابات في النوم، فهي من الأعراض الجسدية الشائعة، وذلك لأن الاكتئاب يسبب حتمًا الأرق.
8.اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية عند النساء.
9.الامتناع عن العلاقة الحميمة لدى المتزوجين.
معلومات عن الاكتئاب:
1.لابد من معرفة أن أعراض الاكتئاب تختلف من شخص لآخر.
2.الاكتئاب مرض كباقي الأمراض وليس قلة إيمان أو عيب، والإصابة به ليست نهاية العالم، فهو مرض يمكن علاجه بالجلسات الاستشارية والأدوية والعلاجات الأخرى التي تجعلك تستعيد حياتك الطبيعية.
