تعرفي على فوائد "التين المجفف" لعلاج الإمساك
يعد التين المجفف علاج فعال لمشكلة الإمساك المزمن وليس له أعراض جانبية، فالإمساك عبارة عن تصلب البراز وإحتباسه مما يسبب ألام شديدة للمريض وأنزعاج، وللتين فوائد عظيمة تساعد على الحد من الإمساك ومضاعفاته.
أسباب الإمساك:
- نقص الألياف في النظام الغذائي للمريض.
- قد تؤدي بعض العمليات الجراحية للإمساك.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب الإمساك.
- عدم تناول سوائل كافيه للجسم.
- زيادة القلق والتوتر عند المريض.
التين المجفف لعلاج الإمساك:
- يحتوي التين على فيتامينات الحديد والكالسيوم والمنجنيز وفيتامين أ و ب1 وب 2 وفيتامين ج مهمة لصحة الجهاز الهضمي.
- يحتوي على خصائص تجعله ملين للأمعاء.
- يمنع إحتباس البراز وتصلبه.
- يساعد في التخلص من الإمساك.
- ينشط الحركة المعوية.
- يعالج عسر الهضم.
- يقلل من اضطرابات المعدة.
- يؤخذ كملين للأمعاء.
- يسهل خروج البراز المتصلب.
طريقة استخدام التين المجفف للعلاج:
- ينقع بضع حبات من التين المجفف في ماء دافئ لمدة ليلة كامله ومن ثم يخلط في الخلاط ويشرب منه مرتين في اليوم.
- مزج زيت الزيتون والتين المجفف وأكله بين الوجبات الرئيسية.
ملاحظة.. قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
