لازم تعرف.. 10 أضرار للقهوة عند تناولك لها
كثيرون يعشقون مشروب القهوة، دون أن ينتبهوا إلى الأضرار الناجمة عنه، حيث تعتبر القهوة من أشهر المشروبات، التى يفضلها الكثيرون ومن المشروبات الأساسية فى اليوم، ولكن بعض الأبحاث والدراسات أثبتت أن للقهوة أضرار عديدة على صحة الجسم، لذا تقدم "الفجر"، أبرز 10 أضرار للقهوة عند تناولك لها..تعرف عليها، وذلك من خلال السطور القادمة.
1-آلام البطن، حيث يتسبب في تنشيط إفراز حمض المعدة، ويؤثر سلبا في الغشاء المخاطي لجدارها، ما يتسبب في آلام البطن.
2-الخفقان، يتسبب في اضطرابات في وظائف القلب.
3-الإسهال، إذا كان الشخص معتادا على تناول القهوة فتجعله يعاني كثيرًا من الإسهال.
4-الرعاش، عند كثرة تناوله يتسبب الكافيين في ارتعاش الجسم، وفي هذه الحالة، يجب التقليل من تناوله.
5-الصداع، ويتسبب في الإصابة بالصداع والإرهاق طوال اليوم.
6- تزيد من فرص الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة، نظرا لاحتوائها على مادة الأكريلاميد المسببة للسرطان.
7- تزيد من التوتر والضغط النفسى والعصبى وتسبب الاكتئاب، لذلك لا بد من الحد من تناولها حتى لا تسبب مشاكل نفسية فى المستقبل.
8- تزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وتسبب مشاكل فى الجهاز العصبى.
9- تسبب الاصابة بهشاشة العظام ومشاكل فى الأعصاب والمفاصل .
10- تسبب الأرق والتعب الشديد وضعف عام فى الجسم.
