مران الزمالك.. تدريبات تأهيلية لـ"حفني وزيزو" وفقرة خاصة للونش

 

يؤدي الثنائي محمود عبدالعزيز ، وأيمن حفني لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، على هامش مران الفريق اليوم ، برنامج تأهيلي بجمانيزيوم النادي.

 

وفضل الجهاز الفني للفريق بقيادة كريستيان جروس ، خوض الثنائي حفني وعبد العزيز ، التأهيل بالجيم وعدم المشاركه في المران اليوم ، وذلك بسبب الاجهاد العضلي الذي يعاني منه اللاعبين.

 

في نفس الإطار ، وضع الجهاز الفني ، فقره خاصه لمحمود حمدي الونش مدافع الفريق علي هامش المران اليوم، بحيث يؤدي تأهيل خاص من أجل تجهيزه بشكل كامل للمرحلة المقبلة ، وخاصه عقب عودته للتدريبات الجماعية يوم الأحد الماضي

 

وخصص جورتز مدرب حراس مرمي الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك ، برنامج بدني خاص لرباعي حراس الفريق محمود عبد الرحيم جنش ، وعماد السيد ، وعمر صلاح ، ومحمود عبدالمنصف.

 

ويؤدي رباعى حراس الفريق ، فقره بدنيه وتأهيليه قويه ، علي هامش المران المقام حاليا.

 

وعقب هذه الفقره خاض الحراس تدريب قوي، تم خلال التدريب علي بعض الأمور الفنيه المعينه.

 

وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك ، فقره تأهيليه قويه بالكره وبدون، وذلك علي هامش المران المقام حالياً بملعب النادي.

 

وقام الجهاز الفنى للفريق ، بتقسيم اللاعبين خلال المران الي ثنائيات، يؤدي كل ثنائي اطالات ومن ثم تدريبات بالكره، وذلك تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق.

 

ويسعي الجهاز الفني ، من خلال هذا البرنامج الموضوع للاعبين ، لرفع معدل اللياقه والتغلب ، علي حاله الإجهاد وتجهيز الجميع للقادم.

 

ويواصل الفارس الابيض أستعداداته ، لخوض مباراة الاياب الاحد المقبل ، امام القطن التشادى فى اياب دور ال 32 لبطولة الكونفدرالية الافريقية .