عادات يومية تسبب السرطان.. تجنبها فورا
هناك 6 عادات يومية قد تسبب السرطان دون أن يدرك الإنسان أن هذه العادات قد تؤدي لهذا المرض الخطير، ولكن يجب معرفة تلك العادات وتجنبها فورا للحفاظ على صحتك من هذه المرض اللعين:-
1- التدخين من أسوء العادات التي تؤدي إلي الإصابة بسرطان الفم والرئة.
2- تناول اللحوم المعالجة التي تخضع لإضافة مواد حافظة مثل النترات و صوديوم النتريت و هي مواد سرطانية تؤدي مع الوقت بالإصابة بسرطان القولون و البنكرياس.
3- تناول الأطعمة المدخنة والمشوية المحروقة لأن الشوي أكثر من اللازم يسبب سرطان البنكرياس.
4- تناول المشروبات التي تحتوي علي سكريات عالية، مثل المشروبات الغازية، فالأشخاص الذين يتناولون أكثر من كأسين من المشروبات الغازية في الأسبوع يكونون أكثر عرضة لسرطانات الجهاز الهضمي بنسبة 78% فزيادة السكر الموجودة بتلك المشروبات تؤمن البيئة الملائمة لنمو الخلايا السرطانية.
5- الجلوس لساعات طويلة دون حركة، ممارسة الرياضة مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فالأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب الأعضاء الداخلية الموجودة أسفل البطن و التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان الرحم و القولون و المستقيم.
6- النوم بجانب التليفون المحمول أو وضعه بجانب الصدر، حركات ضارة بالصحة و تؤدي إلى الإصابة بالسرطان نتيجة انبعاث الإشعاعات الضارة كالتعرض لسرطانات الثدي و أورام المخ.
