"الخضيري" يوضح إجراءات لتخفيف أضرار السكري

أوضح المتخصص بالمسرطنات الدكتور فهد الخضيري، خطر السكري على صحة الإنسان وتسبُّبه في أمراض أخرى خطيرة، مشيرًا إلى إجراءات لتخفيف أضراره؛ منها الحمية والرياضة.

وقال -في سلسلة تغريدات عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل تويتر- إن منظمة الصحة العالمية حذرت من تناول السكر الموجود بالحلويات والمشروبات الغازية، مشيرةً إلى أن داء السكري سيصبح القاتل رقم 7 على مستوى العالم بحلول 2030، وأن المصابين به في عام 2014 وصلوا إلى 422 مليونًا، يموتون بأمراض خطيرة كالجلطة والسكتة وبتر الأطراف وفشل الكلى، كما أنه يسبب العمى ونزف الشبكية.

وتابع أنه يمكن تجنُّب السكري وتأخير أضراره بواسطة الحمية ضد السكريات، وتخفيف الوزن، وترك الخمول وممارسة الرياضة والمشي، وتحسين نمط الغذاء "خضراوات وفواكه وسلطات"، مؤكدًا أن التقارير العلمية أشارت إلى سبب رئيسي آخر لداء السكري؛ هو التدخين.