تعرفي على فوائد الملح المذهلة للجسم
الملح يعتبر من أفضل الطرق التي تساعد الجلد والجسم معا لتحقيق التوازن، ويعد الفرق بين ملح الطعام وملح البحر هو ما يتواجد به من نسبة المعادن، لذا في حالة استخدامك الملح للحفاظ على الجسم والبشرة يجب أن تستخدمي ملح البحر لما به من كالسيوم وبوتاسيوم وصوديوم.
قناع توازن الجسم:
العسل والملح يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب, الملح يقوم من جهة على تحقيق توازن في إنتاج دهون للبشرة, ومن جهة أخرى حفظها داخل طبقات الجلد للماء.
ولعمل هذا عليكِ ان تخلطي 2 ملعقة من ملح البحر مع 4 ملاعق من العسل صغيرة حتى تحصلي على قوام العجينة, ثم تقوم بتطبيقها على بشرة جافة ونظيفة بالتساوى لمدة 15 دقيقة, ثم تمسحي البشرة بمنشفة مبللة بالماء الدافىء.
ولإزالة دهون البشرة:
نجد أن الملح يقوم وبعمق على تنظيف المسام, ويعمل على تحقيق التوازن لإفراز البكتيريا والدهون التي تكون السبب في ظهور حب الشباب.
عليكِ الأستفادة بالملح لتتخلصي من حبوب الشباب بواسطة خلط ملعقة واحدة من ملح البحر مع ماء دافىء بمقدار 4 أونصات بزجاجة صغيرة تحتوي على رذاذ, و عليك أن ترجي الزجاجة حتى ذوبان الملح, ومرتين كل يوم تستخدميها على البشرة و لكن تجنبي منطقة الأعين.
تقشير الجلد:
ملح البحر يعتبر للبشرة من ألطف المقشرات والأكثر فعالية للجلد الميت, كما أنه يحتوى على العديد من المعادن التي تساعد على استعادة ترطيب الجلد و تنعيم البشرة.
ولكي يتم استخدام الملح فى تقشير بشرتك امزجي نصف فنجان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع ربع كوب من الملح مع 10 قطرات من زيت عطري مفضل عندك, ثم يوضع هذا المزيج على جسمك بالكامل وفي حركات دائرية تقومي بالفرك الخفيف.
تجديد الجلد:
جزيئات الملح فى مقدورها أن تعمل على شفاء وتطهير وتجديد الجلد و أيضا تعمل وبالطريقة المثالية على تسير الدورة الدموية بالجسم.
ولعمل هذا عليكِ بمزج ربع كوب من الالوفيرا مع نصف كوب من الملح مع ربع كوب من الزيت المفضل لك ووضع ملعقة من الزهور المجففة, ويتم مزج تلك المكونات حتى تصبح عجينة سميكة, وتوضع على البشرة, مع التدليك في حركات دائرية.
الاسترخاء:
الملح يعمل على امتصاص الدهون والأتربة والسموم مما يجعل البشرة مطهرة ونظيفة بعمق, كما إنك تلاحظين بأنه مع تكرار استخدام الملح بأن بشرتك أصبحت أقل تجاعيد, وهذا لما يحتوية الملح من معادن, حيث أن المغنسيوم و غيره من المعادن الأخرى التى توجد بملح البحر تساعد على منحك إلى الأمام ولأعوام عديدة بشرة شابة.
هذا الأمر يتحقق بواسطة إضافة ثلث كوب ملح لحوض الاستحمام, وتركه حتى يذوب, ولمدة نصف ساعة ما عليكى إلا الاسترخاء فيه.
علاج فروة الرأس:
يساعد الملح على إزالة وتخفيف القشرة المتواجدة فى فروة الرأس, كما أنه يسعى لتحفيز الدورة الدموية لجعل فروة الرأس صحية, ويعمل على امتصاص الزيوت والرطوبة الزائدة بالجلد, مما يؤدى لمنع نمو القشرة والفطريات في الرأس.
ولكي تستفيدي من الملح يجب التدليك وبلطف لفروة رأسك ولمدة دقائق قليلة بالقليل من الملح.
تبييض الأسنان:
صودا الخبر والملح يعتبران من المواد الكاشطة على حد سواء, حيث من شأنها تعمل على إزالة بقع الأسنان لتصبح ساطعة البياض, كما أن الملح فى محتواه الفلوريد كمصدر طبيعي.
ولكي تقومي بالتجربة الممتعة لتبييض الأسنان مع الملح أخلطي ملعقة من الملح صغيرة مع 2 ملعقة صودا الخبر, ثم قومي بترطيب فرشاة الأسنان, وفي الخليط ضعيها و قومي بفرك أسنانك بها.
غسول الفم:
الملح يعمل كمطهر ليقتل البكتريا التى تتسبب فى التهاب اللثة و رائحة الفم الكريهة, عليكى أن تقومى بمزج ملعقة من صودا الخبر مع أخرى من الملح بنصف كوب من الماء, و بهذا المزيج تقومى بالمضمضة.
لمعان الأظافر:
الملح يقوم بفائدة عظيمة للبشرة, و أيضا للأظافر, حيث ان الليمون مع الملح يقومان بالحد من اصفرار الاظافر لكي تبقى أكثر أشراقاً و لمعاناً.
عليكِ بتجربة هذا بواسطة مزج ملعقة من الملح مع ملعقة من صودا الخبر وملعقة من عصير الليمون بنصف كوب ماء دافىء, وانقعي أظافرك لمدة 10 دقائق بالمحلول, واستخدمي فرشاة ناعمة لفركها.
