أعشاب تساعد في علاج نزلات البرد
يمكنك علاج البرد عن طريق تناول بعض الأعشاب المهدئة التي تساعد كثيرا في القضاء على دور البرد في أسرع وقت ومن أهم الأعشاب المهدئة للبرد:
الينسون
يحتوي الينسون على زيوت طيارة تساعد على علاج ألم الصدر وطرد البرد والبلغم منه فعليك تناول كوب دافئ من الينسون يوميا.
الليمون
يعد العامل المساعد الأول في علاج نزلات البرد ويمكن تناوله باردا أو دافئا بشكل مستمر بحيث يتم تناول ثلاث أكواب يوميا ولكن يراعى ألا يتم تناوله مع الدواء حتى لا يفقده فاعليته فعليك ترك مسافة من الوقت حوالي ساعتين.
البرتقال
يحتوي البرتقال على مواد وعناصر هامة للقضاء على البرد مثل فيتامين سي اللازم في علاج البرد لذلك يفضل تناول البرتقال بجميع أنواعه طول فترة الشتاء للحفاظ على نفك من نزلات البرد المتكررة.
