ما لا تعرفه عن فوائد القهوة في يومها العالمي
للقهوة مزاق خاص ورائحة مميزة، يعشقها الجميع من أنحاء العالم، وفي يومها العالمي يحتفل بها الشعوب والدول التي تحتفل بها حوالي 22 دولة وهما :"مصر- الولايات المتحدة الأمريكية– كندا– أستراليا– إسكتنلندا- الإمارات العربية المتحدة– بلجيكا- إنجلترا- إثيوبيا- بلغاريا- أيسلندا- ماليزيا- المكسيك- نيوزلندا- النرويج- جنوب أفريقيا- السويد- اليابان- أستراليا- رومانيا- الفلبين- تايوان"، ومن فوائدها المذهلة ما يلي:-
احتساء فنجان واحد من القهوة يوميًا يُساعد على الحفاظ على صحة جيدة.
تساعد القهوة على السيطرة على مستويات السكر في الدم.
تعمل القهوة أيضًا، على زيادة مستويات الكولسترول النافع.
تقلل من الالتهابات المزمنة
تعمل القهوة على تحسين وظائف المخ، التي تؤثر على اليقظة والنشاط والذاكرة
أثبتت بعض الدراسات أن القهوة تساعد في الحماية من الإصابة بمرض الزهايمر.
تساعد على حرق الدهون بنسبة 10%.
