ما لا تعرفه عن فوائد قشر الرمان
قد أظهرت بعض الدراسات والأبحاث التي أجريت في الصين فوائد قشور الرمان، حيث وجد أنها مصدر مهم لمضادات الأكسدة، ومن فوائده أيضًا ما يلي:-
1. التخلص من البثور وحب الشباب
تحتوي قشور الرمان على بعض الخصائص الفعّالة في التخلص من حب الشباب والبثور والطفح الجلدي، ويرجع ذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، التي تحمي وتحافظ على البشرة من البكتيريا والالتهابات.
يمكنك الحصول على مسحوق قشور الرمان عن طريق طحنها بعد تجفيفها في الشمس، وإضافة عصير الليمون أو ماء الورد إليه، لكي يصبح على شكل عجينة، ثم افردها على وجهك واتركها حتى تجف واغسل وجهك بالماء الفاتر.
2. منع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة
تحافظ قشور الرمان على نسبة الكولاجين التي يحتوي عليها الجلد، وتعزز أيضًا من نمو الخلايا التي تساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد. يمكنك إضافة القليل من الحليب إلى ملعقتين من مسحوق قشور الرمان حتى تتكوّن لديك عجينة. افرد العجينة على وجهك واتركها حتى تجف ثم اغسل وجهكِ بالماء الفاتر، وكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع على الأقل.
3. تنظيف الوجه وتقشيره
تساعدك قشور الرمان في التخلص من الرؤوس السوداء والخلايا الميتة من الوجه تمامًا، اخلط ملعقتين من مسحوق قشور الرمان مع ملعقة من السكر البني وملعقة أخرى من العسل وأخرى من زيت الأفوكادو أو أي زيت عطري، واخلطها جيدًا. افرك وجهك جيدًا بالخليط ودلكه بحركة دائرية، ثم اغسله بالماء للحصول على بشرة نضرة مرةً أخرى.
4. منع تساقط الشعر وتكون القشرة
تساعد قشور الرمان في الحفاظ على شعرك من التساقط ومنع تكون قشرة الرأس، يمكنكِ صنع خليط من مسحوق قشور الرمان مضافًا إليه نوع زيت الشعر المفضل لديك، وضع الخليط على جذور الشعر ودلك فروة رأسك جيدًا. ويمكنك غسل شعرك بعدها بالشامبو، بعد مرور ساعتين من وضع الخليط على الجذور.
5. الوقاية من أمراض القلب
تحتوي قشور الرمان على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على القلب من التعرض لبعض أمراض القلب، يمكنك تناول عصير بودرة قشور الرمان لتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتقليل الشعور بالإجهاد وعلاج انخفاض ضغط الدم.
6. تعزيز صحة العظام
تحتوي قشور الرمان على مضادات للبكتيريا والالتهابات، وهي فعّالة جدًا للحد من تآكل العظام، خاصة عند النساء في فترة انقطاع الطمث. يمكنك إضافة ملعقتين من مسحوق قشور الرمان إلى كوب ماء دافئ مع ملعقة من عصير الليمون، وتناول هذا المشروب الصحي.
7. تحسين صحة الجهاز الهضمي
تحتوي قشور الرمان على خصائص مقاومة للالتهابات تساعد في علاج تورم البواسير وتقوية بطانة الأمعاء ومنع النزيف خلال الإصابة بالإسهال، وتعمل كمحسن للهضم بشكل عام.
انقع نصف كوب من قشور الرمان المجففة في الماء لمدة نصف ساعة حتى تلين، وضعها في الخلاط مع ملعقة من مسحوق الكمون وثلاثة أرباع كوب من الحليب، وتناول هذا الخليط ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لعلاج التهابات المعدة وحل مشكلات الهضم.
