طريقة تحضير مهروس القرع والتفاح للرضيع
يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 8 أشهر.
المقادير
⅛ كيلو(125 جم) قرع مقشر ومقطع مكعبات
ثمرة تفاح صغيرة مقشرة ومقطعة مكعبات
كوب (250 مل) ماء
¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) قرفة مطحونة
طريقة التحضير
على نار متوسطة، ضعي الماء والقرع والتفاح، واتركيه على نار هادئة حتى ينضج.
صفي الخليط من الماء، ثم ضعيه في محضرة الطعام، واهرسيه ناعمًا.
أضيفي القرفة وملعقتين كبيرتين من ماء السلق، واخلطي جيدًا، ثم قدمي البيوريه لرضيعكِ.
