كيف تتفادين الشك بينك وبين زوجكِ؟

الفجر الطبي

بوابة الفجر


منذ فترة الخطبة قد تظهر علامات غيرة لدى كلا الشريكين أو أحدهما إلا أنّ الشريك ربما يعتبرها نوعًا من الحب والاهتمام، لكن إن زادت الغيرة عن حدها وأصبحت مذمومة لدرجة الشك فإنّ إنهاء مشروع الزواج ربما يكون أفضل؛ لأنّ الشك عندها ربما يكون مرضًا مزمنًا يدمر حياتهما قبل أن تبدأ، ولكن إذا تم الزواج يجب ان تتجنبين الوقوع في فخ الشك بينك وبين زوجك عن طريق اتباع النصائح التالية:-

نصائح تجنّب الزوجين الوقوع في فخ الشك
- التثبت وقطع الشك باليقين، مصداقًا لقوله تعالى: «يا أيها الذين آمنوا اجتنبوا كثيرًا من الظن إنّ بعض الظن إثم». وأيضًا لا تحملهما الغيرة نحو تيار الشك والظنون. والأهم من ذلك إشعار الشريك بالثقة والتقدير والبعد عما يفسد علاقتهما ويقضي عليها.

- استعادة الماضي والذكريات الجميلة التي عاشاها معًا، وجمعتهما خلال فترة الخطبة، ويستعيدان الهدوء والطمأنينة،

-خلق المواقف الرومانسية التي تعيد الحياة لعلاقتهما.

- أن ينشغلا بأمور أخرى مفيدة، سواء على المستوى الشخصي أو العائلي، أما إن زاد الموضوع عن حده فيمكنهما استشارة مختص نفسي بالشؤون الاجتماعية والعائلية كي يساعدهما على التخلص من مرض الشك ويستعيدا الاستقرار الزوجي.

نصائح لتقوية العلاقة الزوجية وإنعاشها
التواصل البناء والحوار الهادف.
الاحترام والتقدير المتبادل.
البعد عن نقاط إشعال الغضب والغيرة.
عدم ترك ملفات الخلافات والماضي مفتوحة دون إغلاقها؛ حيث يجب على الزوجين إغلاق الملفات أولًا بأول.
الأصل في العلاقة الزوجية التغافل والتغافر.