علمي طفلكِ قواعد النظافة
الحفاظ على النظافة الشخصية يعد من أكبر العوامل وقاية للأطفال، لذا يجب أن تبدأ الأم في تعليم أطفالها النظافة الشخصية، ويجب معرفة أهم قواعدها وهي كالتالي:-
1. نظافة الأيدي:
عودي طفلك على غسل اليدين بصورة صحيحة ومتقنة مع تخليل الأصابع وتنظيف الأظافر، واستعمال الصابون في كل مرة. ويجب تعويده أيضًا على غسل اليدين قبل الأكل وبعده، وبعد اللعب واستعمال المرحاض واللعب مع الحيوانات الأليفة، وبعد الكحة أو العطس ومخالطة المرضى.
2. نظافة الأسنان:
ابدئي في سنٍ مبكرة، عند قرب إتمامه الثانية من العمر، في تعويد طفلك على استعمال فرشاة ومعجون الأسنان، بحيث يقوم بغسل أسنانه لمدة دقيقتين مرتين يوميًا على الأقل صباحًا ومساءً، وحبذا لو كان ذلك بعد تناول كل وجبةٍ أيضًا.
3. نظافة الأظافر:
امنعي طفلك من الاستسلام لعادة قضم الأظافر، فهي من أكثر الطرق التي يمكن أن تسبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
4. الاستحمام:
وجهيه إلى ضرورة حك فروة الرأس برفق عند غسل الشعر، وتكرار غسل الشعر عند الحاجة. يمكنك أيضًا تعويده على استعمال مرطب بعد الانتهاء من الاستحمام. ويجب ألا تقل عدد مرات استحمام الطفل عن ثلاث مراتٍ أسبوعيًا صيفًا ومرتين في الشتاء.
5. النظافة بعد قضاء الحاجة:
عودي طفلكِ على التبول جالسًا، فذلك أدعى للحفاظ على نظافته ونظافة ملبسه.
عوديه على تنظيف نفسه جيدًا بالماء بعد انتهائه، ثم تجفيف نفسه.
عوديه على غسل يديه بعد الانتهاء من ذلك.
عوديه على تغيير ملابسه الداخلية يوميًا بملابس نظيفة.
متى أترك طفلي يذهب إلى الحمام وحده؟
6. نظافة القدمين:
يجب أن يتعلم الطفل أن يغسل قدميه مرة يوميًا على الأقل، ويفضل أن تخصصي له فرشاة خاصة لتنظيف القدمين، وعوديه أيضًا على تغيير جواربه يوميًا.
