للطفل الرضيع.. طريقة تحضير مهروس البطاطس

الفجر الطبي

الأرز بالبطاطس
الأرز بالبطاطس


يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 8 أشهر.

المقادير
ثمرة بطاطس صغيرة الحجم مقشرة ومقطعة مكعبات
½ 1 كوب (375 مل) ماء
2 ملعقة كبيرة (25 جم) أرز أبيض
رشة زعتر
طريقة التحضير
على نار متوسطة، ضعي الأرز والبطاطس والماء، واتركيهما حتى ينضجا.
صفي الخليط من الماء، ثم ضعيه في محضرة الطعام، ثم أضيفي الزعتر، واهرسيه ناعمًا.