تعرف على فوائد العسل والليمون في علاج البلغم
أشارت العديد من التجارب إلى أن فيتامين C الغذائي زاد من النشاط المضاد للميكروبات في الجسم، حيث يؤثر فيتامين (C) بشكل إيجابي على معايير المناعة في مخاط الجلد، وبما أن الليمون يحتوي على فيتامين سي فيعد له نفس التأثير على الجسم.
والعسل له خصائص مضادة للجراثيم، ويعمل بمثابة مهدئ للأنسجة المتهيجة ويقلل من التورم فى الجسم، ويمكنك شرب كوب ساخن من شاي الليمون للتخفيف من التصاق البلغم فى الحلق وذلك بالطريقة الآتية:
خذ كوبًا من الماء المغلي.
إضافة عصير نصف ليمون واثنين من ملاعق العسل.
امزج كل شيء واستمتع بكوب من شاي الليمون الحار لتخفيف البلغم وألم الحلق.
