تعرفي على الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع
تطورات الجنين على مدار فترة الحمل من المواضيع الهامة التي تشغل بال الأمهات كثيرًا ففي كل شهر من شهور الحمل يمر الطفل بتغيرات تختلف عن الشهر السابق من زيادة وزنه وخلافه ووزن الجنين في الشهر السابع من الأشهر المتقدمة في الحمل التي يمر الطفل من خلالها بتغيرات ملحوظة ومباشرة، لذا نخبر كل الامهات الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع.
المعدل الطبيعي لوزن الجنين في الشهر السابع، هو بين 1010غرام في الأسبوع الـ28، أي في بداية الشهر السابع إلى 1700-1800غرام في نهاية الشهر السابع. يكون نمو الجنين قد اكتمل تقريبا في هذا الشهر، ويتم تطور سمعه بشكل كامل، كما يغير موضعه بشكل متكرر ويستجيب للمنبهات، هذه القياسات التي تؤخذ بجهاز الموجات الفوق صوتية هي تقديرية وليست مطلقة، بمعنى أنها ممكن أن تزيد أو تنقص بمقدار بسيط "حوالي 200-غرام"، حيث تكون دورة الاستيقاظ والنوم عنده منتظمة أكثر من الأشهر السابقة. ففي هذه الفترة بإمكان الجنين أن يفتح عينيه ويغلقهما، كما تُواصل أنسجة دماغ الجنين بالتطور والنمو، ولكن رئتيه تكونان غير ناضجتان بعد.
أهم التوصيات في غذاء الحامل خلال الشهر السابع:
1. احرصي عزيزتي الحامل على تناول وجبة الفطور، فهي تعتبر أهم وجبة وذلك لتزويد الجسم والجنين بالطاقة اللازمة لتعويض ما تم استهلاكه خلال النوم.
2. الابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون والمقالي والبهارات، والأطعمة الغنية بالملح أو السكر.
3. تجنبي البقاء لفترة طويلة دون تناول طعام.
4. أكثري من تناول مصادر البروتين، بالإضافة إلى المصادر النباتية الغنية بالحديد، حيث تزيد في هذا الشهر معدلات الإصابة بالأنيميا، كما يُنصح بأخذ الكمية الكافية من مصادر فيتامين "ج".
