للطفل الرضيع.. حضري بيوريه الزبادي بالفواكه
يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 8 أشهر.
المقادير
½ كوب (100 جم) زبادي
ثمرة خوخ صغيرة مقشرة ومقطعة نصفين
ثمرة تفاح صغيرة مقشرة ومقطعة مكعبات
3 ثمرات فراولة كبيرة الحجم مقطعة
¾ كوب (180 مل) ماء
طريقة التحضير
على نار متوسطة، ضعي الماء والفاكهة، واتركيها لمدة 25 - 30 دقيقة حتى تنضج.
صفي الخليط من الماء، ثم ضعيه في محضرة الطعام واهرسيه ناعمًا.
أضيفي الزبادي وملعقتين كبيرتين من ماء السلق، واخلطي جيدًا.
اتركي البيوريه يبرد تمامًا، ثم قدميه لرضيعكِ.
