ما هي أسباب تورم القدمين خلال فترة الحمل؟
تصاب النساء الحوامل خلال فترة الحمل بتورم في القدمين، ولا يدعى للقلق فهذا أمر طبيعي خلال فترة الحمل، و من الأسباب التي تؤدي إلى تورمها ما يلي:-
احتباس السوائل الزائدة في الجسم وخصوصًا في الثلث الأخير من الحمل، وهو ما يعد سببًا طبيعيًّا لأن الجسم ينتج في أثناء فترة الحمل كمية من الدم وسوائل الجسم بنسبة أكثر من 50% من الطبيعي لتلبية احتياجات نمو الجنين، ما يؤدي إلى تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة والتي تشكل نحو 25% من وزن المرأة الحامل.
ارتخاء في أربطة المفاصل والحوض بما في ذلك تلك الأربطة الموجودة في القدمين، ويحدث ارتخاء الأربطة بسبب التغير الذي يحدث في الهرمونات.
تمدد الرابط المقوس للقدم، أو ما يعرف باسم "اللفافة الأخمصية" بسبب الوزن الزائد.
الإصابة بمرض السكري.
تناول بعض الأطعمة التي تحفز من تورم القدمين كالأطعمة المالحة والأطعمة الحريفة، أو تناول بعض الأطعمة البحرية التي تحتوي على نسب عالية من الزئبق.
ارتداء الأحذية الضيقة وغير المريحة، كأحذية الكعب العالي.
التعرض لدرجات حرارة عالية وخصوصًا في فصل الصيف، حيث يزيد الحر الأمر سوءًا.
