للطفل الرضيع.. حضري مهروس الخضروات المشكلة
يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.
المقادير
ثمرة كوسة صغيرة مقشرة ومقطعة
ثمرة بطاطس صغيرة مقشرة ومقطعة
ثمرة جزر صغيرة مقشرة ومقطعة
2 قطعة بروكلي صغيرة
½ كوب (100 جم) بازلاء
2 كوب (500 مل) ماء
رشة كمون
رشة زعتر
طريقة التحضير
على نار متوسطة، ضعي الخضار والماء، واتركي الخضار حتى ينضج.
صفي الخليط من الماء، ثم ضعيه في محضرة الطعام، ثم أضيفي الزعتر والكمون، واهرسيه ناعمًا.
