6 نصائح فعالة لحماية طفلك الرضيع من نزلات البرد.. تعرفي عليها
بخطوات بسيطة يمكنك أخذ الإحتياطات لوقاية طفلك من الإصابة بنزلات البرد عن طريق القيام ببعض الأمور، وتلك الخطوات.
1- بقاء الجو رطبًا
فالشتاء لا يعني عدم تهوية المكان، لأنه بهذه الطريقة لا تقومي بتجديد الهواء في المنزل، كما يجب أن تكون عملية التنفس لدى الطفل سهلة.
ويمكن إستخدام أجهزة ترطيب الجو في حالة إغلاق سبل التهوية في الغرفة التي يتواجد بها الطفل، وفي حالة عدم توفر جهاز ترطيب الجو، فيمكن وضع وعاء من الماء على المدفأة، ليساعد في ترطيب الهواء.
2- الرضاعة الطبيعية
من أهم الأمور التي تقي طفلك من الأمراض، لما يحتويه حليب الأم من عناصر وفيتامينات هامة لتقوية جهازه المناعي والحفاظ على صحته.
3- إعطاء الطفل السوائل
يمكن أن تعطي طفلك بعض الأعشاب الدافئة مثل اليانسون أو البابونج كوقاية من إلتهاب الحلق ولكن يفضل إستشارة الطبيب حول إدخال المشروبات الأخرى إلى جانب الحليب.
كما أن الطفل بعد عامه الأول يمكن أن يتناول القليل من عصير البرتقال أو الليمون بدون سكر، وهذه العصائر تحتوي على فيتامين سي اللازم للوقاية من نزلات البرد، وأيضًا يفضل أن تسألي الطبيب أولًا فيما يتعلق بالتركيز والكمية المسموحة.
4- النوم الكافي للطفل
بطبيعة الحال، ينام الرضيع في أوقات غير منتظمة، ولكن حاولي أن توفري له الأجواء الهادئة التي تساعده على النوم بعد الحصول على التغذية المشبعة له.
حيث أن النوم يساعد في تحسين وظائف الجسم وتقوية جهاز المناعة.
5- تجنب بقاء الطفل في أماكن مزدحمة
إنه أمر صحي أن تأخذي طفلك في أماكن طبيعية ليستنشق الهواء النقي، ولكن حافظي على تدفئته جيدًا في الأجواء الباردة، وتجنبي تواجده في الأماكن المزدحمة التي تزداد فيها فرص إلتقاط الفيروسات من حوله.
إختاري أماكن هادئة وتحتوي على مساحات خضراء لتأخذي طفلك إليها، ولكن إحرصي على عدم خروجه في أوقات الرياح الشديدة والأمطار الشتوية، ولذلك يفضل أن تكون رحلتك معه أثناء سطوع الشمس.
ولا تنسي أن تأخذي معك مناديل مطهرة وسائل تعقيم اليدين المناسب لطفلك خارج المنزل.
6- لا تجعلي أحد يقترب منه
عادةً ما تحاول صديقات الأم الجديدة أن تقترب من الطفل وتحتضنه أو تقبله، وهذه عادة خاطئة لا يجب فعلها مع طفلك، فحتى الأم يمكن أن تصيب طفلها بعدوى ويجب أن تحرص عندما تقترب منه.
يمكنك الإعتذار بأسلوب مهذب إلى الأشخاص وأن توضحي لهم أن طفلك معرض لإلتقاط أي عدوى فيروسية من أي شخص.
ومن الأفضل عدم السماح بالزيارات من قبل الأشخاص المرضى بنزلات البرد عمومًا، لتبقي طفلك بعيدًا عن الإصابة بالأمراض
