طرق فعالة لزيادة فرص الحمل

الفجر الطبي



الرغبة في الحمل والإنجاب غريزة لدي النفس البشرية، وهناك مجموعة من الطرق التي تساهم في زيادة فرصة الحمل، ويمكن اتباعها من قبل الزوجين ومنها:-

الإكثار من تناول الخضار والفواكه.
إختيار الأطعمة العضوية.
المحافظة على وزن صحي.
تناول ملعقة صغيرة من العسل في الصباح.
الحدَ من شرب المشروبات الغازية.
ممارسة 30 دقيقة من الرياضة في اليوم