مشروبات تخلص الجسم من الدهون الزائدة
هناك 4 مشاريب صحية لكل من يعانون من مشاكل في زيادة الوزن، تساعد الأشخاص على حرق الدهون بالجسم، والتخلص من السمنة بكل سهولة:
مشروب 1
معلقة شاي اخضر
معلقة كمون
معلقة البابونج
طريقة التحضير
نخلط الشاى الأخضر والكمون والبايونج مع بعضهم فى الماء
ثم نضع المكونات فى الماء حتى الغليان
ونصفى المشروب ويشرب ساخنا قبل الأكل بنصف ساعة
مشروب 2
معلقة شاي أخضر
معلقة بابونج
معلقة ميرمية
طريقة التحضير
نضع المكونات على النار حتى تغلى جيدا
اترك المشروب بارد وينتاوله مرتين يوميا
مشروب 3
2 ملعقة الشاي الأخضر
2 ملعقة النعناع
2 ملعقة الزنجبيل
2 ملعقة قشر الرمان
طريقة التحضير
نخلط المكونات مع بعضها الشاى الأخضر والنعناع والزنجبيل وقشر الرمان جيدا ونضعها على النار حتى تغلى جيدا
ثم تصفى المشروب ويشرب بارد ويشرب المشروب 3 مرات يوميا قبل الوجبات.
مشروب 4
3 ملاعق زنجبيل
ليمونه (عصير ليمونه)
ملعقة صغيرة من الكمون
أوراق نعناع
ملعقة شاى أخضر
طريقة التحضير
نخلط المكونات مع بعضها جيدا الزنجبيل وليمونه والكمون وأوراق النعناع والشاى الأخضر
تترك هذا المشروب ليبرد ويشرب دافىء
