تعرف على أسباب الشعور بالألم تحت الذراع الأيسر
هناك عدد من الأسباب المنتشرة وراء الشعور بألم تحت الذراع الأيسر، وذلك لأن هذه المنطقة قريبة جدا من الثدي وفي الغالب عندما تشعر النساء بمثل هذا الألم تعتقد أنه عارض من أعراض سرطان الثدي ولكن هذا الاعتقاد خاطئ لأن الأمر ليس كذلك وهناك عدد كبير من الأسباب تكمن وراء هذا الألم، وتتمثل في:-
الذبحة الصدرية
تعتبر الذبحة الصدرية الما يشعر به الإنسان في الصدر وذلك نتيجة انخفاض تدفق الدم الي عضلات القلب.
سرطان الثدي
يعد سرطان الثدي من ضمن الأسباب المؤدية للشعور بالألم أسفل الذراع وهو عبارة عن خلايا تتشكل في الثدي ويمكن ان يحدث للنساء والرجال ومازال حتي الآن سبب حدوث سرطان الثدي غير معروف ولكن نمط الحياة التي نعيش بها والعوامل البيئية المنتشرة والهرمونات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
القلق
يرتبط الشعور بالقلق بما يشعر به الانسان من ألم تحت الذراع الأيسر فيؤدي ذلك الألم الي ظهور بعض الأعراض مثل الرعشة والتعرق والتهيج وزيادة معدل ضربات القلب لذلك فأن الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية وقلق شديد ومستمر وذلك بسبب ظروف الحياة اليوميه وضغوطها فتؤثر هذة المشاعر السلبيه علي أداء مهامهم اليوميه.
منتجات التجميل
من الممكن أن يكون ما يشعر به الإنسان من ألم تحت الذراع الأيسر نتيجة استخدام منتجات إزالة العرق والروايح الكريهه التي تحتوي علي مواد كيميائية قاسية.
التهاب الغدة الدرقيه
تعتبر الالتهابات التي تحدث في الغدة الدرقية سببا من أسباب الشعور بالألم، وذلك لأن الالتهاب يعد مشكلة تؤدي إلي ظهور كتل وقرح في الجلد وتتطور هذه الكتل نتيجة تدليك الجلد وقد تنفجر وتتسبب في حدوث رائحه ومشاكل في الجلد وقد تحدث هذة الحالة نتيجة التهاب بصيلات الشعر.
الشد العضلي
يجب أن تعلم أن الإفراط في استخدام العضلات أو الإصابة بألم في عضلات الصدر والذراع كل هذا يؤدي الي الشعور بالم اسفل الذراع الأيسر، وتمتد عضلات الصدر إلي الكتفين لذلك فإن هذة العضلات تتعرض للإصابة بسبب رفع الاوزان الثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية والتي تؤدي الي الإصابة بالشد العضلي.
حرقة المعدة والحموضة
يعد الحرقان والحموضة الموجود في المعدة سببا آخر يكمن وراء الاصابة بالالم في اسفل الذراع الأيسر ،والشعور ايضا بالم شديد في الصدر عند الانحناء او الاستلقاء وكل هذا يحدث نتيجة وصول الحمض الي المعدة والمريء.
إزالة الشعر
يحدث الالم اسفل الذراع الايسر ويتطور نتيجة استخدام منتجات ازالة الشعر الزائد بطريقة خاطئة والذي ينتج عنها اثار سلبية متعددة منها التهاب بصيلات الشعر حتى تشكل مطبات تحت ذراعك وتهيج واضح في الجلد و ظهور شعر نائم ومؤلم.
التهاب الغدد الليمفاوية
تعتبر الغدد الليمفاوية سبب من ضمن اسباب متعددة لحدوث ألم اسفل الذراع الايسر وهذة الغدد هي عبارة عن اجسام بيضاوية تحتوي بداخلة علي خلايا مناعية ،وهي المسئولة أيضا عن مهاجمة وقتل العناصر والأجسام الغير مرغوب فيه مثل الفيروسات والبكتريا وتوجد في اماكن متعددة داخل جسم الانسان مثل الفخذ والرقبة والإبطين وعندما يكون الشخص مصابا بفيروس وذلك لان الغدد الليمفاوية تطلق خلايا تهاجم المرض.
علاج ألم اسفل الذراع الايسر
عصير الليمون
يساعد عصير الليمون في التخلص من الألم الذي يحدث اسفل الذراع الايسر وذلك لانه غني بفيتامين ج والذي يجعلة علاجا للعديد من المشكلات بما فيها الم الابط وذلك لانه لديه ايضا خصائص مضادة للالتهابات
كيفية استخدامه
يستخدم عصير الليمون من خلال وضع قطعه من القطن بداخل وعاء به عصير ليمون ووضعها اسفل الذراع الايسر لمدة عشرين دقيقه ثم يقوم بعدها بغسل المنطقة بالماء الدافئ حتي تصبج منطقة لزجه ومن الممكن تكرر هذة الطريقه عدة مرات بالاسبوع.
الكمادات الدافئ
تعتبر الكمادات الدافئة من العناصر الطبية الاكثر شيوعا في علاج آلم اسقل الذراع الايسر وذلك لان الكمادات الدافئه تساعد علي زيادة تدفق الدم الذي بدوره يعمل علي التقليل من حجم وحدة الالم الذي يشعر به الشخص المصاب
كيفية الاستخدام
قوم بوضع منشفه في وعاء به ماء ساخن بعد ذلك قوم بتصفية الماء الزائد ثم تأكد من وضع الكمادات الدافئه علي المكان الذي به الالم في الذراع لمدة من خمس الي عشر دقائق ويفضل تكرار هذة الطريقه من ثلاث الي أربعة مرات في الإسبوع للحصول علي نتيجه افضل.
خل التفاح
يعد خل التفاح من العلاجات المنزلية الصحية لعلاج آلم اسفل الذراع الايسر حتي يخفف من شدة هذا الالم وذلك لان خل التفاح يعمل كمضاد قوي وفعال للالتهابات
طريقة استخدامه
يستخدم خل التفاح من خلال خلط كميات متساوية منه في وعاء كبير به ماء ثم قوم بعد ذلك بوضع منشفة في الخليط ثم قوم بوضع المنشفه علي المكان المصاب بالألم لمدة خمس دقائق ةبعدها قوم بغسل المكان المصاب بالماء الدافئ وتركها حتي تجف تماما ،وتختاح الي تكرار هذة الطريقه بضع مرات في اليوم للحصول علي نتيجة افضل.
الكركم
يعتبر الكركم من التوابل المليئة بالعناصر الغذائية والمفيدة جدا في تخفيف ما يشعر به المصاب من ألم تحت الإبط ومن السهل جدا استخدامه وتطبيقه لتخفيف من شدة الالم
طريقة الاستخدام
يتم استخدامه عن طريق تناول كوب من خليب الكركم الفاتر كل يوم ولمدة اسابيع حتي يخف الالم ويمكنك تجهيزة بنفسك في المنزل دون اي صعوبه.
