رمضان: قطايف مغذية ومحشية توعيه (العطش مش بس احساس)
خلي بالك العطش في الصيام مش بس احساس لكن بنفقد معاه سوائل ومعادن مهمة من جسمنا مما يتبعه بعض الأعراض مثل هبوط ضغط الدم وقد تزداد لزوجة الدم مما يسبب خطوره على مرضى القلب والضغط ويزيد فرصة تجلط الدم وقد يزيد احتمالية تكوين حصوات الكلى عند مرضى الكلى فلابد من استشارة الطبيب وأخذ الاحتياطات لهؤلاء المرضى ونعوض المعادن بأكل الموز بعد السحور لتعويض البوتاسيوم ونعوض السوائل بشرب 4 لتر مياه على الأقل ولكن موزعه على مدار الفترة من الإفطار للسحور ولا نكثر منها مرة واحده قبل الفجر فكثرة شرب الماء اثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلى للتخلص من الماء الزائد مما قد يسبب العطش بنهار رمضان
دكتور خالد مصيلحي إبراهيم – قسم العقاقير والنباتات الطبية - بكلية الصيدلة - جامعة القاهرة
