نصائح للاستفادة من فوائد التمر عند تناوله
إليكِ عزيزتي نصائح للاستفادة بشكل اكبر من فوائد التمور عند تناولها، وهي كالتالي:-
يفضل شراء التمور المغلفة جيدا
قم بغسل التمور بدقة قبل تناولها
احرص على تناول التمور طازجة
للحصول على افضل الفوائد الصحية قم دائماً باختيار انواع التمور ذات النوعية الجيدة و تأكد من عدم وجود طلاء سكر اصطناعي عليها
تناول التمور باعتدال لاحتوائها على نسبة سكريات عالية يمكن أن تضر صحتك
