دراسة.. "التعايش" أبرز الطرق الصحية للتعامل مع القلق!
أظهرت النتائج المنشورة في "BMJ Open"، أن الشعور بالتماسك أدار الصلة بين ارتباط النساء بالمكان وشعورهن بالقلق، وأن هذه الدراسة تأخذ نهجًا مختلفًا للصحة العقلية حتى الآن، نظرت معظم الدراسات إلى العوامل التي تجعل الشخص عرضة للمرض، وعوامل الخطر على الصحة.
وقالت كارول براين، مديرة معهد الصحة العامة في جامعة كامبريدج في بيان صحفي. "بدلاً من النظر إلى عوامل الخطر للمرض، فإننا ننظر إلى الصفات أو نقاط القوة التي نملكها في داخلنا والتي يمكن أن تساعدنا في الحفاظ على الصحة النفسية الجيدة والتغلب على الشدائد"، حسبما ذكر موقع "هليو".
وأضاف الموقع، أن الباحثين أظهرت الأبحاث السابقة أن العيش في منطقة قليلة الموارد أو كما يطلقوا عليها "مناطق محرومة" أنه يزيد بشكل كبير من خطر القلق لدى النساء.
وفي دراسة كبيرة، فحصت براين وزملاؤها بفحص ما إذا كان الإحساس بالاتساق قد حد من تأثير حرمان المنطقة من خطر اضطراب القلق العام لدى النساء.
يذكر أن هذه الدراسة تسلط الضوء على نقاط القوة الداخلية أو الصفات التي قد تكون لدينا والتي يمكن أن تحمينا من القلق عندما نتعرض لمصاعب مثل العيش في الحرمان.
وقالت أوليفيا ريمس، دكتورة معهد كامبريدج للصحة العامة: "قد يكون تعزيز مثل هذه القوة أو السمات مفيدًا للأشخاص الذين لا يستجيبون بشكل جيد للأدوية أو العلاجات الأخرى للقلق، وستكون هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا".
