حيلة ذكية وفعالة تخلصك من أوجاع "الدورة الشهرية" المزعجة!
عزيزتي، هل تعانين من مشكلة الأوجاع الدائمة والمزعجة الناجمة عن الدورة الشهرية ولا يمكنك تناول الادوية أو التغيب عن العمل أو الدراسة لسبب او لآخر؟
إذا تعرفي على هذه الخلطة السحرية التي سنُعرفِك عليها في ما يلي وهي عبارة عن حيلة كورية تلجؤ إليها النساء الكوريات عند حصول الدورة الشهرية وقد أثبتت نتائجها ومفعولها السحري الذي يخلصك على الفور من هذه الآلام.
وتستند هذه الخلطة على مجموع زيوت طبيعية لتخفيف آلام الظهر والبطن، وغالباً ما تتكون من زيت اللافندر وزيت الميرامية مع زيت الورد وزيت اللوز بنسب متساوية.
وكل ما عليك فعله يا عزيزتي هو وضع هذه الزيوت الطبيعية في زجاجة محكمة الغلق.
ثم اعمدي الى دهن هذا الخليط حول منطقة البطن والظهر مع شيء من التدليك والمساج بحركات خفيفة دائرية كل يوم لمدة أسبوع قبل الدورة الشهرية لما من شأن ذلك أن يخلصك من أوجاع الدورة الشهرية المزعجة.
ولا تنسي يا عزيزتي الحصول على عدد كافي من ساعات النوم (هكذا عليك أن تنامي أثناء الدورة الشهرية) لأن من شأن ذلك أن يحدّ الى درجة كبيرة من حدوث الآلام الحيضية المختلفة التي تأتى نتيجة لإرهاق الجسم.
