تعرفي على فوائد الرمان للجسم
يُعتبر الرمان من أبرز أنواع الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تمتلك القدرة على تنظيف الجسم وحمايته من الأمراض، ومن أبرز فوائد الرمان:-
- شرب عصير الرمان قد يخفّض الكوليسترول في الدم على نحو مذهل، كما يُبطئ تراكم الدهون في الشرايين، لا سيّما لدى الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد الموادّ المضادة للأكسدة في الرمان على الحدِّ من الالتهاب المسؤول عن إلحاق الضرر بالمفاصل، فحبوب الرمان تحتوي على إنزيم يُبطئ عملية تلف الغضاريف التي تؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.
- يوفر الرمان كمية كبيرة من الحديد التي يحتاجها الجسم، الأمر الذي يساعد على الحدّ من أعراض فقر الدم، بما في ذلك التعب والإرهاق، والدوار، والوهن.
- يحتوي الرمان على مركّبات كيميائية قادرة على حماية الجسم من تلف الخلايا، والملوثات المسبّبة للشيخوخة، سواء من الداخل (الأعضاء الداخلية للجسم) أو من الخارج (البشرة).
- المركّبات النباتية الخارقة الموجودة في الرمان، تجعل تأثيره إيجابيًّا على هرمون الاستروجين ومستقبلات السيروتونين في الدماغ، الأمر الذي يحارب الاكتئاب.
- أثبتت أبحاث علمية أنّ الرمان يعيق نمو الأورام السرطانية، ويوصي الأطباء مرضى السرطان بالتركيز على عصير الرمان لتنظيف الجسم من سموم العلاجات الكيميائية، وكبح عودة السرطان مرة جديدة.
