مكونات سلطة الأنديف

الفجر الطبي



المقادير
- خس الأنديف : 2 pcs 
- الأفوكادو : 1 pcs 
- التفاح الاخضر : 1 pcs 
- عصير الليمون : 20 gr 
- زيت الزيتون : 30 gr 
- ملح : 5 gr (حسب الرغبة) 
- بندورة : 2 pcs (للتزيين) 
- جبن البارميزان : 20 gr (مبشور للتزيين) 
- الحبق الأخضر : 10 gr 

طريقة التحضير
1 ـ تقطّع حبّة من خسّ الأنديف إلى قطع متوسّطة الحجم، تُنقع في عصير الليمون الحامض، وتُترك على حدة.
2 ـ يُقشّر الأفوكادو ويُنقع في عصير الحامض حتّى لا يتغيّر لونه، ثمّ يُقطّع إلى شرحات رفيعة ومتساوية.
3 ـ يقطّع التفاح على شكل نصف دائرة، ويُنقع أيضاً في عصير الحامض حتّى لا يتغيّر لونه.
4 ـ يُخلط التفاح مع الخسّ المقطّع، ويُضاف إليه زيت الزيتون والملح.
5 ـ طريقة التقديم: توزّع في دائرة طبق التقديم أوراق الأنديف التي لم تُستخدم، وفي الوسط يوضع الخسّ المقطّع، والأفوكادو في الأعلى، والتفّاح على الأطراف، ويُزيّن الطبق بالبندورة وأوراق الحبق الخضراء والجبن.