نصيحة هامة للحفاظ على بياض أسنانك بعد تناول "القهوة"
نعلم أن من أكثر المشروبات التي تلحق الضرر بالأسنان هي القهوة، وأن المبالغة فيها يجعل الأسنان تفقد جماليتها، ولكن نقدم لك نصائح لكي تستمتع بمشروب القهوة دون أن تلحق الضرر بأسنانك:-
أن كوبا واحدا من القهوة في اليوم لا يؤثر على الأسنان لكن مع مرور الوقت تخترق مادة الكافيين الأسنان وتصل إلى "المينا"، وهو الجزء السطحي من السن، وبعد حصول الاختراق يصعب إزالتها أو تنظيفها.
ويجب شرب الماء البارد قليلا بعد كل وجبة أو شطف فمك به، يساعد على التخلص من أي شيء يلتصق أو يخترق الأسنان، إلى جانب استخدامك لفرشاة الأسنان على الأقل مرتين في اليوم، هذا يجعل أسنانك ناصحة البياض بعض كمية الكافيين التي تتناولها يوميًا.
