كيف تتجنبي الاصابة بحروق الشمس في وجهك ؟ الاسعافات الاولية للوقاية منها في الصيف وطرق العلاج السريع.
وتحدث حروق الشمس بواسطة الأشعة فوق البنفسجية بدلا من الحرارة أي انه نحصل على حروق الشمس في الأيام الباردة والمشمسة جدا.
ويمكنك تجنب اصابتك بحروق الشمس باستخدام نظارة شمس واقية تقلل من حدوث الاصابة فى أوقات الصيف الحارة ومع كثرة تعرضك لأشعة الشمس، قد تصاب بشرتك ببعض الحروق والإلتهابات المزعجة، فى هذه الحالة، اسرعي بعلاج بشرتك بواحدة من الوصفات الطبيعية التالية:
- ادهني المنطقة المحترقة بكريم غني بفيتامين ” إي” فهو سيعمل على تهدئة الإحمرار والسخونة وسيريح من ألم البشرة.
- يمكنك أيضا الإستعانة بمكعبات الثلج وتدليك البشرة بها للتخفيف من السخونة والإلتهاب.
- اللين معروف بخصائصة الملطفة للبشرة، اغمري قطعة قماش نظيفة باللبن ثم ادهني بها بشرتك لدقائق ثم لاحظي الفرق.
- جربي مزيج الزبادي والكركم والشعير على بشرتك الملتهة لتهدئها ومنع حدوث الإسمرار.
- استخدمي أكياس الشاي المستعملة والموضوعة في الثلاجة من قبل لتخفيف التهابات منطقة العينين ولإستعادة لون البشرة.
- استعيني بزيت المستردة على المناطق المصابة بحروق شديدة لتخلصيها من الحرارة ولتلطيف الإلتهاب.
- زيت اللافندر سيعطيك أيضا نتائج عظيمة على بشرتك الملتهبة.
- جربي خلاصة صبار طبيعي ( المادة الرغوية الموجودة في الصبار) أو جل الصبار على المناطق الملتهبة.
- يمكن تجاوز الألم يمكن باستخدام مسكنات مضادة مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لآلام حروق الشمس.
- اذا كانت هناك حاجة ملحة لتخفيف الآلام اتصلي بالطبيب فورا.
