فوائد المشمش

1-يحفظ العين ويقوي البصر .

2-يفيد في حالات فقر الدم .

3-ينشط جهاز مناعة الجسم .

4-يقي من الكولسترول .

5-يحافظ على الأوعية الدموية ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي .

6-يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون .

7-يقي من سرطان البروستات .

8-ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى.

9-يقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي.

10-يقي الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.

11-يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية.