نيروز: التفاح مفيد للجهاز الهضمى ولتقوية جهاز المناعة
أكد د.سمير نيروز استشارى التغذية العلاجية على أهمية التفاح لجسم الإنسان حيث أكد أنه مفيد جدا فى تقوية الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض ومفيد فى تنظيم عمل الجهاز الهضمى
وأضاف د.سمير خلال مداخلة هاتفية لبرنامج شيف ونص على قناة النيل لايف لأن تناول تفاحة يومية يجعلك تتجنب الذهاب للطبيب مشيرا لأن التفاح بجميع أنواعه مفيد لكن أفضلها التفاح ذو الطعم السكرى اكثر لأنه يساهم فى توزيع الجلوكوز فى الجسم ويكون موجود فى التفاح الأحم
وبين أن التفاح الأخضر أقل سكرية لكنه مفيد كثيرا فى عملية التخسيس بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بعمل الرجيم .
