"شعرك طويل وناعم".. نصائح للحفاظ عليه من التساقط

ويفيد التدليك فى تحفيز الدورة الدموية بفروة الرأس، مما يقلل من تساقط الشعر، ويمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز لتدليك فروة الرأس،كما أن زيت اللافندر  يعزز تدليكه لفروة الرأس من نمو الشعر.

استخدام الشامبو مرتين على الأكثر أسبوعيا، فالشامبو يفيد فى تخلص الشعر الطويل من الاتساخات وتأثيرات التلوث البيئى، لكن غسل الشعر بالشامبو يوميا، يمكن أن يجعل شعرك جاف، وضعيف وأكثر عرضة للتكسر، وكذلك تجنب الاستخدام المفرط للشامبو الذى يحتوى على  الكبريتات، وهو مادة قاسية جدا تضعف من الشعر، فلابد من استخدام الشامبو المناسب لشعرك.

البلسم لا غنى له خاصة لصاحبات الشعر الطويل، فهو عامل رئيسي في الحفاظ على ترطيب الشعر، ويمكن عمل بلسم بوصفة طبيعية من الزيت والبيض ووضعه على الشعر لمدة ساعة حتى يجف وشطفه بالماء البارد.