حقائق مدهشة حول فوائد الليمون.. اكتشفيها
الليمون له فوائد عديدة ومذهلة، تتمثل في السطور التالية:-
يعالج التوتر والقلق
أثبت الباحثون أن الليمون له تأثير مهدئ لذا يستخدم للتخلص من التعب والارهاق والدوخه والعصبية والتوتر.
التخلص من قرحة الفم
قد ثبت ان الليمون مضاد للبكتريا و الفيروسات خاصة في حالة قرحة الفم؛ فإذا اضيت بقرحة الفم قم خلط الليمون بالقليل من الماء الفاتر ثم مضمضة الفم ثلاث مرات يوميا.
علاج ارتفاع درجة الحرارة
ارتفاع درجة الحرارة والرعشة لهما أسباب عدة، ولكن عصير الليمون دائما يساعد في العلاج، وهذه طريقة فعالة للتخفيض درجة الحرارة.
قم بخلط لمونه واحدة في كوب من الماء الساخن مع العسل ثم اشربه مره واحدة و كرر العملية كل ساعتين حتى يتم الشفاء
التخلص من الاحتقان في الحلق
اخلط ليمونة واحدة مع ملعقة صغيرة ملح في ماء فاتر واستخدمها كغرغرة ثلاث مرات يوميا، وفي حالة التهاب اللوز قم كرر العملية كل ساعتين، يمكن بلعها بعد ذلك للاستفادة من المكونات.
القضاء على الارهاق
من يمارسون رياضة المشي, الرحالة و المستكشفون يستخدمون الليمون عن طريق غرس الشفاط في الليمون ليحصلو على علاج سريع و يحصلو على الانتعاش.
يستخدمها المستكشفون ضد الكثير من العدوى و الاصابات في الغابات. كمية ضئيلة من الليمون تقضي على العطش أكثر مما يفعل الماء.
إضافة الليمون لماء الشرب يطهر الماء من كل ما تحتوي عليه من مسببات للحساسية.
لتنشيط الذهن قم بشرب ماء يحتوي على اليمون كل عدة ساعات.
يقضي على رائحة الفم
للقضاء على رائحة الفم مما تم تناوله أثناء اليوم من شرب السجائر و الاكثار من التوابل.
شطف الفم عدة مرات في اليوم بماء فاتر يحتوي على ليمونه واحدة ينعش رائحة الفم.
مضغ شريحة من الليمون قد يساعد أيضا بعد كل وجبة.
يعالج الأرق
يعالج التوتر وبالتالي الأرق وقد تم تجربة ذلك على 18 متطوع لسبع أيام.
يساعد على الهضم
إضافة الليمون للطعام دائما أو شرب عصير الليمون بعد كل وجبة.
